悩む女性「もう、このまま一生独身かもしれない…」
高齢処女って何歳からなんだろう。自分と同じ人は、どれくらいいるんだろう。そこが分からないまま、ひとりで抱え込んでいる人がとても多いテーマです。
この記事では、
- 高齢処女は何歳からなのか
- 年代別の未経験の割合
- 婚活男性100人の本音
- 未経験のまま結婚した5人
- 相談所で処女は不利か
を、国の公的データと婚活男性100人のインタビューでまとめました。
＼最初に結論／
やましょ高齢処女が結婚するなら、サポート重視の結婚相談所で婚活するのが一番です。
サポート重視の結婚相談所TOP10！
| 【1位】 | 【2位】 | 【3位】 | 【4位】 | 【5位】 | 【6位】 | 【7位】 | 【8位】 | 【9位】 | 【10位】 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ロゴ |  ツヴァイ |  パートナー エージェント |  IBJ メンバーズ |  フィオーレ |  サンマリエ |  ムスベル |  とら婚 |  ナレソメ 予備校 |  マリジム |  TMS パートナー |
| おすすめ度 | ||||||||||
| サポート力 | 超高い | 高い | 高い | 高い | 高い | 高い | 高い | 高い | 高い | 高い |
| 会員数 | 11.7万人 | 19.2万人 | 11万人 | 7.5万人 | 10万人 | 21万人 | 9.5万人 | 12.2万人 | 11万人 | 6.8万人 |
| 初期費用 月額 成婚料 | 11.9万円 1.6万円 0円 | 16.5万円 1.87万円 22万円 | 25.2万円 1.7万円 22万円 | 3.3万円 0.99万円 11万円 | 16.5万円 1.87万円 22万円 | 36.3万円 1.65万円 33万円 | 19.4万円 1.98万円 22万円 | 24.2万円 1.76万円 24.2万円 | 16.5万円 1.7万円 要問合せ | 6.6万円 1.54万円 22万円 |
| 口コミ 記事 | 男性用 | 女性用 | 男性用 | 男女共通 | 男女共通 | 男女共通 | 男女共通 | 男女共通 | 男女共通 | |
| 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
やましょこの記事で出てくる結婚相談所は、ここにまとめてあるよ！
参考記事：【3社実体験】IBJ加盟店の大手結婚相談所おすすめランキング10選｜2026年10月最新
＼無料相談のみOK！／
【2026年最新】人気の結婚相談所3選
| サービス名 | 特徴 |
|---|---|
 エン婚活 エージェント 迷ったらココ！ | 10月15日までの登録で16,500円割引！ 3ヶ月お見合い0なら全額返金！ 成婚者の約80％が1年以内！ IBJ Online追加で検索が毎月50名に拡大！ ➔まずは無料でマッチング数を見る （来店不要・スマホでOK） |
 ウェルスマ | IBJ口コミ投稿数が全国8位/4777社 IBJ成婚数の上位300社に選出 年間100名以上が成婚！ ➔まずは無料相談を試してみる （来店不要・スマホでOK） |
 リングベル | 10月中の登録で入会金2万円OFF！ 1年以内成婚率89.5% 20、30代のハイスペック会員が多い！ ＼無理な勧誘一切なし／ ➔まずは無料相談だけ試してみる （来店不要・スマホでOK） |
高齢処女は何歳から？年代別の割合を公的データで見る
高齢処女という言葉に、公的な定義はありません。ただ、年代別に「性交経験がない人の割合」を調べた国の調査はあるので、まずそこから確認します。
順番に見ていきます。
未婚女性の49.4%が未経験
国立社会保障・人口問題研究所の第16回出生動向基本調査（2021年）によると、18〜34歳の未婚女性のうち、異性との性交渉の経験が「ない」と答えたのは49.4%でした。
ほぼ2人に1人です。「ある」は47.5%、残る3.0%は不詳という内訳になっています。
男性も近い数字で、18〜34歳の未婚男性は「ない」が44.2%、「ある」が53.0%。年齢を20代後半にしぼっても、「ある」は女性61.2%・男性63.6%にとどまります。
「まわりはみんな経験している」という感覚は、少なくとも国の統計とは合っていません。
| 18〜34歳の未婚者 | 女性 | 男性 |
|---|---|---|
| 経験がない | 49.4% | 44.2% |
| 経験がある | 47.5% | 53.0% |
| 不詳 | 3.0% | 2.9% |
出典：第16回出生動向基本調査（2021年）独身者調査 単純集計表／国立社会保障・人口問題研究所
参考記事：26歳彼氏なしの割合は？焦る理由と恋愛経験なしでも結婚した5人
30代前半の未経験は11.9%
もうひとつ、既婚の人も含めた「全女性」で見た数字があります。東京大学の研究チームが出生動向基本調査（1987〜2015年）を分析した結果です。
2015年時点で、30〜34歳の女性の11.9%、35〜39歳の女性の8.9%に異性との性交経験がありませんでした。男性は30〜34歳が12.7%、35〜39歳が9.5%。30代はおよそ10人に1人という水準です。
さきほどの49.4%と大きく違うのは、数えている人が違うからです。49.4%は「未婚者だけ」、11.9%は「既婚者も含む全員」の数字。
同じ「処女率」という言葉でも、どちらを指しているかで数字は4倍以上変わります。ネットで見かける数字は、この区別がされていないことがほとんどです。
| 年齢（2015年・既婚を含む全体） | 女性 | 男性 |
|---|---|---|
| 18〜39歳（年齢調整） | 24.6% | 25.8% |
| 30〜34歳 | 11.9% | 12.7% |
| 35〜39歳 | 8.9% | 9.5% |
出典：Ghaznavi C ほか／BMC Public Health 19:355（2019年・出生動向基本調査1987〜2015年の分析）
参考記事：30代独身女性はみじめ？35歳独身女がやばいと言われた瞬間4つと抜け出し方
40代50代に公的統計はない
先に正直に書きます。40代・50代の処女率を示す公的な統計は、いまのところ存在しません。
理由ははっきりしていて、国の出生動向基本調査は18〜34歳の未婚者が対象、東京大学チームの分析も18〜39歳まで。40歳以上をまとめて調べた全国調査がないからです。
なので「40代の処女率は◯%」と書いてあるページの数字は、推計か体感です。出典として使えるものではありません。
手がかりになるのは、35〜39歳の女性で8.9%という数字と、その年代から新しく経験する人は多くないという事実くらいです。ここから先は誰も正確には分かりません。
分からないことを分からないと書くのは頼りなく見えるかもしれません。でも、根拠のない数字を見て安心したり落ち込んだりするほうが、よほどもったいないと思っています。
参考記事：40過ぎて結婚してないやつは大抵何かおかしいは嘘？100人調査の実態
35〜39歳が低く見える理由
表を見て「30〜34歳が11.9%なのに、35〜39歳は8.9%？年上のほうが少ないの？」と引っかかった人もいると思います。
これは年齢の話ではなく、世代の話です。同じ2015年に調べても、35〜39歳の人と30〜34歳の人では、育った時代が5年ずれています。
未経験の割合はこの30年でじわじわ上がってきました。実際、35〜39歳の女性は1992年の4.0%から2015年の8.9%へ、20年あまりで倍以上になっています。
つまり「歳をとれば減る」のではなく「下の世代ほど増えている」が正解です。いま30代前半の人が5年後に35〜39歳になったとき、その世代の数字は8.9%より高くなっているはずです。
参考記事：女性の運命は35歳で激変する？未婚率と成婚率で見た本当の変化と動き方
【高齢処女っていつから？】100人の婚活男性にインタビュー！
高齢処女と呼ばれるのはいつからなのか。100人の婚活男性にインタビューしてみました。
ひとつずつ見ていきましょう。
【1位】35歳
男性100名に「“高齢処女”と感じる年齢は？」と質問したところ、1位は35歳でした。約4割が「35歳過ぎて経験がないのは気になる」と振り返ります。
とはいえ、実際には30〜34歳でも未経験の女性は11.9%、男性は12.7%です（東京大学チームによる出生動向基本調査の分析／2015年・既婚を含む全体）。「気になる年齢」と「現実の割合」は、必ずしも一致しません。
参考記事：婚活での年齢の足切りは何歳？屈辱体験談10選と乗り越え方を紹介！
【2位】40歳
2位は40歳でした。「40歳で処女だと話題になる」「冗談にされる」といった声も少なくありません。
実際、35〜39歳で未経験の割合は、女性が8.9%、男性が9.5%（同じく2015年・既婚を含む全体）。約10人に1人はいる計算です。
参考記事：40代女性の結婚相談所は厳しい？現実と成婚に近づく戦略を解説
【3位】30歳
3位は意外にも30歳。「30歳で処女だと、ちょっと話したくなる」という声も聞かれました。
しかし統計を見ると、30〜34歳でも未経験の割合は1割ほど。決して特殊な状況ではありません。年代別の数字はこの記事の前半にまとめています。
参考記事：33歳独身はいよいよやばい？未婚率38.5%の現実と男性の本音を取材
高齢処女への印象は？婚活男性100人の投票結果
高齢処女への印象を、婚活中の男性100人に投票してもらいました。結果は、8割以上が悪い印象を持っていませんでした。
ひとつずつ見ていきましょう。
【1位】真面目そうで好印象52票
「大事にしてきたんだと思う」「遊んでなさそうで安心できる」そんな声が圧倒的多数でした。
婚活男性のなかには、“過去の恋愛遍歴”に警戒する人もいます。そういった人にとって、高齢処女＝むしろ誠実で信頼できる存在として映るようです。
「むしろ遊んできた人より信頼できる」「結婚相手としてちゃんと向き合えそう」という前向きな印象が多く寄せられました。
関連記事：オタク婚活はやばい？地獄と言われる現実を27歳女子が実録レポ
【2位】気にしない・相性重視33票
次に多かったのは、「処女かどうかは関係ない」という意見。
「経験よりも、価値観とかフィーリングが合うかのほうが大事」「結局、相手を知ってからじゃないと何も分からないし」と、経験の有無にこだわらない姿勢が目立ちました。
処女かどうかを気にする男性は、意外と少数派。実際、「婚活してる＝真剣な人」と受け止める人のほうが多数です。
参考記事：結婚がイメージできないなら別れるべき理由7選！言われた時の男性心理と体験談
【3位】リードできるか不安15票
少数派ではありますが、「恋愛経験がないと自分が引っ張る必要があるのでは」とややプレッシャーを感じる男性も一定数いました。
「付き合った経験がない人にどう接していいか分からない」「自分も不器用だから、うまく導けるか不安」といった声です。
ただしこれは、「処女だから嫌」というよりは、“自分も慣れていないから気後れする”というニュアンスが多めでした。
実際に結婚できた高齢処女5名の体験談レビュー
実際に結婚できた高齢処女5名の体験談を集めました。
ひとつずつ見ていきましょう。
会話すら怖かった34歳の結婚劇
男の人とまともに話したのって、34歳が初めてだったんです。中高は女子校で、大学も女子だらけの学部、入った会社も経理でほぼ女性。たまたま、そういう人生だっただけなんですけどね。
べつに男の人を避けてたわけじゃないんです。気づいたら、付き合ったこともデートしたことも一回もないまま、30代に入ってました。
正直に書くと、ずっと「私は平気、その気になればすぐ結婚できるし」くらいに思ってたんですよ。なんの根拠もないのに。
でも30を過ぎてから、友達が次々結婚して、子どもの話ばっかりになって、いつのまにかLINEのグループでも私だけ既読つけて何も返せなくなってて。置いてかれてる、ってその時はっきり思い知りました。
あわてて婚活アプリを入れたんですけど、初めてマッチした人に「趣味なんですか？」って聞かれただけで、スマホ持つ手が震えました。こんな普通の質問にすら、です。
変な返事したらどうしよう、バカにされたら、って頭の中がぐるぐるして、結局なにも返せないままブロックしました。自分から。
あ、私、人と会話すらできないんだ。そう気づいて、けっこうこたえました。
だからまず、会話の練習から始めようと思ったんです。いきなりパーティーなんて行っても、どうせ一言も話せないのは目に見えてたので。
スタッフさんが間に入ってくれる、少人数の婚活セミナーみたいなのに申し込みました。当日は緊張でお腹くだしかけたのを今でも覚えてます。
最初の自己紹介、名前と仕事を言うだけで精一杯。相手の目を見ようとしたら心臓がばくばくして、声が裏返りました。
帰り道、駅のトイレで泣きました。
それでも2回目、3回目と通ううちに、ちょっとずつ平気になってきて。4回目のときに、今の夫と会いました。
彼も恋愛経験がなくて、ゆっくり喋る人で、沈黙の多い人でした。なのに、その沈黙が全然こわくなかったんです。
無理に話題を探さなくても、なんか落ち着く。この人となら一緒にいられるかも、って素直に思えました。
付き合ってからもぎこちないことばっかりで、初めて手をつないだ日なんて、お互い手汗がすごくて二人で笑っちゃいました。
でも、それがすごく嬉しかった。私でも、ちゃんと人と向き合って、誰かに愛されることができるんだって思えたから。
結婚まで1年かかりましたけど、私はこのゆっくりさでよかったです。会話もできなかった34歳の私が、今は「おかえり」って言える相手のいる毎日を過ごしてます。
結婚なんて特別な人にしかできないって思ってました。ぜんぜん違いました。
「自分を変えよう」って動いたその瞬間から、もう人生は変わり始めてたんだと思います。
参考記事：女子校出身は男性から見てどう？100人に聞いた本音イメージ
処女だとバレるのが怖かった
37歳。一度も付き合ったことがありません。手をつないだことも、ないです。
そのことを、誰にも言ったことがありませんでした。家族にも、地元の友達にも。「えっ、まさか」っていう、あの一瞬の顔。あれが怖くて、ずっと黙ってきました。
バレたら、終わる。本気でそう思ってました。
婚活を始めたのは35歳の誕生日。周りはもう結婚どころか二人目を妊娠してて、自分ひとりだけ取り残された感覚がありました。なのに、それでも処女だってことだけは、どうしても言えなかったんです。
パーティーで「元カレってどんな人？」って聞かれるたび、笑ってごまかしてました。恋愛話が苦手なフリして、「仕事が忙しくてあんまり…」って、毎回おなじセリフ。我ながらよく言えたなと思います。
頭の中では、ずっと先のことばっかり考えてました。もしこの人とうまくいって、付き合って、その先になったら。バレて、引かれるんじゃないか。そう思うと、うまくいきそうになるほど自分から引いちゃうんです。
処女の自分が、なんだか不良品みたいに思えてました。
36歳になっても、おなじ。婚活するたびに心がすり減っていって、夜、お風呂のなかで「なんで私だけ」って小さい声で言ってたのを覚えてます。湯船にもぐって。
37歳になって、もう全部に疲れ果てたとき。次の人には言ってみよう、って急に決めたんです。どう思われてもいい、嘘つき続けるほうがもうしんどい、って。
2回目のデートで打ち明けました。「ごめんなさい、私いままで誰とも付き合ったことがなくて…たぶん、処女なんです」って。
3秒くらい、沈黙。その3秒、息ができませんでした。
顔が真っ赤になって、もう帰ろうかと思ったとき、彼が言ったんです。「そっか。なんか、ちょっと嬉しいかも」って。「変な意味じゃなくてさ、俺も経験少ないし、そういうの気にしないよ」って。
拍子抜けしました。あんなにビビってたのに。あれ、こんなもん？って。
その人と、いま結婚してます。ぎこちなく手をつないだのも、笑いながらの初めてのキスも、全部この人でよかったなって思ってます。
処女って、隠すものだと思ってました。恥ずかしくて、重くて、面倒なもの。
そうじゃなかったです。ちゃんと受け入れてくれる人はいるし、隠さなくていい関係って、想像してたよりずっとあたたかいものでした。
婚活って、本音が出せるようになってからが本番なのかもしれません。
関連記事：マッチングアプリで自信なくす女性へ｜解決策6選と顔に悩む女の戦略
どうせ無理が口ぐせだった私
「どうせ無理」
気づいたら、これが完全に口ぐせになってました。挨拶より先に出てくるレベルで。
- 38歳、処女。
- 彼氏いない歴＝年齢。
- チャンスはあったと思いたい
- でも実際はゼロでした
アプリもやったし、パーティーも行ったし、友達の紹介も何回か受けました。やることはやってたんですよ、いちおう。でも、相手からの連絡が途切れるのがもう当たり前で。いい感じかな〜と思ってても、ある日ぱたっと音信不通。これの繰り返し。
最初は「まあタイミング合わなかっただけだし」ってポジティブぶってたんですけど、5回10回って重なってくると、さすがに自信がガリガリ削れていって。
そのうち、もう最初から期待しないクセがつきました。どうせ私なんかすぐ切られるし、処女なんて重いって思われて終わりだし、って。先に自分を下げとけば傷つかない、みたいな。今思えば、自虐を鎧にしてたんですよね。
婚活仲間とごはん行っても、「私なんてもう終わってるからさ〜」とか「顔面偏差値がね、ほんとキツくて〜」とかネタっぽく言うんですけど、内心は地味にめちゃくちゃ悔しい。笑いながら言ってるのに目だけ笑ってない、みたいな。
友達の婚約報告を笑顔で祝って、帰りの電車でスマホのメモに「やっぱり私は選ばれない」って一行だけ打って。で、なぜか駅前のコンビニで意味もなくアイス買って帰る。あの夜のこと、なんか妙に覚えてます。スーパーカップでした、どうでもいいけど。
あるとき、パーティーで知り合った人とLINEを何回かやりとりして、「今度ごはんでもどうですか」って誘われたんです。でも、行きませんでした。
理由？「どうせ無理」だからです。
行って気まずくなってまた傷つくくらいなら、最初から踏み込まないほうが楽。そう本気で思ってたんです。守ってるつもりだったんですよね、自分を。
でもその夜、家でぼーっとしてたら急にきたんです。あれ、私って恋愛がうまくいかないんじゃなくて、うまくいく前に自分で全部潰してるだけじゃない？って。いちばん自分を傷つけてたの、相手じゃなくて自分でした。
そこから、口ぐせを変える練習を始めました。「どうせ無理」って言いそうになったら、「かもだけど、まあやってみるか」に言い換える。それだけ。
最初はほんとバカバカしかったです。ひとりブツブツ自分に言い聞かせて、変な人みたいで。でも不思議なもんで、ちょっとずつ自分に優しくできるようになってきました。
見た目もいじりました。といっても美容クリニックとかじゃなく、眉をちゃんと整えて、それまで絶対着なかった明るい色の服を買って、鏡を見る回数を増やしただけ。ほんと小さいことです。それでも「私、まあまあアリじゃん」って思える瞬間が、ぽつぽつ増えてきました。
そんなときに出会ったのが、今の夫です。
見た目はかなり地味で、会話も得意じゃなくて、正直、最初は印象にも残ってませんでした。でも何回か会ううちに気づいたんです。この人、私の話を絶対に茶化さない。聞き方がまっすぐなんですよ。
処女だってことも正直に話しました。そしたら、「それってむしろ、ちゃんとした人生だったってことじゃないですか」って、普通のトーンで言われて。
そのとき、やっと涙が出ました。誰かに肯定されたのって、たぶん生まれて初めてだったんです。
今は一緒に暮らして2年目。まだ自分のことを100%好きとは言えないけど、昔みたいに自分をバカにすることはなくなりました。それで充分かなって。
「どうせ無理」が口ぐせの人。それ、無理なんじゃなくて、自分で止めてるだけかもしれませんよ。
私が、まさにそうだったので。
参考記事：「一生結婚できない気がする」女性が抜け出せた本当の理由【実話3選】
アプリで心折れた40歳の逆転婚
アプリで、5人に連続でブロックされました。5人ですよ。心が折れる音って本当にするんだなって思いました。
40歳。処女。最初のうちは「年齢なんか関係ない」「誠実にやってれば大丈夫」って、自分に言い聞かせてました。
プロフィールも、相手への希望も、自分の真剣さも、ぜんぶ丁寧に書いたつもりです。手を抜いた覚えはありません。
なのに、誰も続かない。数通で消える人。ごはん誘った瞬間ブロックする人。下心ありありの人をやんわり断ったら、逆に「重すぎ」って言われたこともありました。は？って感じですよ、正直。
私の何がいけないの。泣きながらスマホ握りしめた夜、数えきれないくらいありました。
いちばん怖かったのは、ちゃんとやってるのに結果が出ないこと。努力が報われないなら、もう何を信じて動けばいいのか分からなくなる。
メイクも頑張った。写真もわざわざプロに撮ってもらった。メッセージも何度も書き直した。
それでも、ブロック。未読スルー。ブロック。
もう、私のほうがおかしいんだ。そう結論づけました。
で、一回ぜんぶやめました。アプリ全削除。通知オフ。婚活そのものから距離を置いて、しばらく一人で過ごしました。
そのあと、たまたま少人数の紹介制イベントを知って。アプリじゃないならまだマシかもな、くらいのテンションで申し込みました。期待はゼロです。誰にも見られたくないくらいボロボロのまま行きました。
そこで会った彼は、まったくタイプじゃなかったんです。地味だし、会話も不器用だし、プロフ写真もなぜか異様に暗くて。
なのに、最初のひと言がこれでした。「なんか今日、疲れてる感じしますね。無理しなくていいですよ」って。
その瞬間、びっくりするくらい涙が出そうになりました。誰にも言われたことのない言葉だったんです。無理しなくていい、なんて。
そこから何度か会うようになって、初めて、気を張らずに話せる相手に出会えた気がしました。処女のことも正直に話しました。
彼はちょっと驚いたあと、「それだけ自分を大事にしてきたってことでしょ」って。「俺、そういうのちゃんと向き合いたいタイプだから」って言ってくれました。
そこからは早かったです。半年後に成婚。いまは静かで、あったかい毎日を送ってます。
アプリに向いてない人って、絶対います。私が完全にそれでした。合わない場所で、無理して消耗してただけだったんです。
ちゃんとした人になろうとしすぎて、自分をすり減らしてた。そんな私でも、心からほっとできる相手に出会えました。安心できる場所はちゃんとある。信じてよかったです、ほんとに。
参考記事：婚活でメンタルやられるときの解決策10選！うまくいった人たちの体験談も紹介！
諦めかけた41歳が出会った奇跡
41歳。婚活歴は、なんと11年です。書いてて自分でもちょっと笑っちゃいます。いろんな人に会ってきました。なのに、どういうわけか、いつもうまくいかなかった。
最初の頃は、楽しかったんですよ。合コンもパーティーも、新しい服を買って、美容院で髪セットして、プロフィールを何時間もかけて書いて。あの頃の自分は、まだ前を向いてました。
でも、いつのまにか「疲れたな」が口から出るようになってて。
同世代の友達は、もうみんな結婚してました。30代後半になると、そもそも誘われる回数が減って、気づけば「結婚願望あるの？」って聞かれることすら、なくなってたんです。誰も私の結婚を、もう想像してなかったんでしょうね。
私はずっと、ちゃんとした人でいようとしてました。笑顔を絶やさない、相手に合わせる、空気を読む。優等生みたいに。
なのに、選ばれるのはいつも、もっと若い子か、もっと素直な子でした。その子たちを責めたいわけじゃない。でも、胸の奥がずっとモヤモヤしてました。
40を過ぎたあたりから、誰かに選ばれるために生きるのって虚しいな、ってしみじみ思うようになって。人と話してても、自分が値踏みされてる気がして仕方なかったんです。年齢、恋愛経験、見た目、収入。ぜんぶ「売れ残り」の品評みたいに感じて。
もう、やめようと思いました。最後にひとつだけ、と申し込んだのが結婚相談所でした。
これで無理なら、本当に終わりにしよう。やる気なんてほとんどなかったけど、「それでも、誰かと普通にごはんを食べる日が一度くらい欲しい」。願ってたのは、たぶんそれだけでした。
そこで紹介されたのが、10歳年上の人でした。正直、見た目も会話もピンとこなくて。初回の面談が終わったあと、たぶんもう会わないだろうな、と思ってました。
でも、その人は毎日、決まった時間にLINEをくれたんです。「今日もお疲れさまでした」。それだけ。馴れ馴れしくもなく、でも一度も途切れない。律儀な人でした。
何日目かに、「今日は何食べましたか？」って聞かれて、ふと“あ、この人、私の生活に興味を持ってくれてるんだ”と気づいたんです。
- 2回目は少し自分の話ができた
- 3回目で、なんとなく笑えるようになった。
- 5回目は肩の力が抜けていた
告白されたのは、7回目のデートでした。驚くほどシンプルで、でもまっすぐな言葉で。
「一緒にいるときのあなたが、いちばん自然体で素敵だと思います」って。
泣きました。帰りの電車で、ひとりで。
誰かにちゃんと“見てもらえた”のが、人生で初めてだったからです。値踏みじゃなくて、ちゃんと、私という人を。
婚活って、ドラマみたいな出会いがあるわけじゃないです。少なくとも私には。あったのは、じわじわ染みてくる安心のほうでした。
それを手に入れるまでに、時間も、痛みも、けっこうな覚悟もいりました。11年ですからね。途中で投げ出したっておかしくなかった。
でも、あのとき辞めなかった自分のことだけは、ちょっとだけ誇りに思ってます。奇跡なんて言うとうさんくさいけど、ちゃんと現実として起きました。私みたいなのにも、です。
参考記事：40代女性の婚活は惨め？アラフォーでも結婚できた体験談エピソード5選！
やましょ5人とも、環境を変えたところから動き出しています。
やましょとくに、今だと期間限定の大幅割引を実施しているエン婚活エージェントが大人気です。
参考記事：【入会して検証】エン婚活エージェントの口コミ評判！体験談レビューと感想も全公開
結婚相談所で処女は不利になる？伝えるタイミングも
婚活の場を結婚相談所にしようか迷っている人が、いちばん気にするのがここです。現場で実際どう扱われるのかを書いていきます。
ひとつずつ書いていきます。
相談所の処女率は非公開
結婚相談所が「うちの会員の処女率は◯%です」と公表することは、まずありません。入会のときにそんな項目を聞かないからです。
相談所によっては「体感で数%」と書いているところもありますが、それは担当者の肌感覚であって統計ではありません。
一方で、18〜34歳の未婚女性の49.4%は未経験という国の数字があります。婚活している人だけがそこから大きく外れる理由はないので、実際はもっといると考えるほうが自然です。
少なくとも「相談所にいる女性はみんな経験がある」は、事実ではありません。
参考記事：【本音暴露】結婚相談所スタッフの裏事情｜働いていた人が語る担当の当たり外れ
プロフィールに記入欄なし
結婚相談所のプロフィールに、初体験の有無や交際人数を書く欄はありません。
書くのは年齢、年収、学歴、勤務先、身長、喫煙、結婚歴、子どもの希望、休日、趣味あたりです。このあたりは、どの連盟に加盟している相談所でも大きくは変わりません。
つまり、申し込みの段階で相手に伝わることはないし、聞かれることもありません。自分から言わないかぎり、誰も知りようがない情報です。
お見合いの席でいきなりその話題を出してくる男性がいたら、会員としてそちらのほうが問題です。我慢せず仲人に報告して大丈夫です。
参考記事：結婚相談所で年収の嘘はあり得ない理由【証明書の仕組みを解説】
不利になるのは隠した時
経験がないこと自体で、お見合いが組めなくなったり交際が切れたりすることは、ほとんどありません。
不利になるのは、隠そうとして不自然になったときです。
恋愛の話題をふられて急に黙る、過去の交際を作り話でごまかす、手をつなぐ段階で理由も言わずに避ける。相手に伝わるのは「経験がない」ではなく「何か隠している」のほうです。
僕のところに届く相談でも、交際終了の理由になっていたのは経験の有無ではなく、この不自然さでした。
参考記事：結婚相談所の厳しい現実に打ちのめされた私が、それでも結婚できた話
伝えるのは真剣交際の前
伝えるタイミングは、仮交際のうちではなく、真剣交際に入る前後がちょうどいいです。
仮交際は複数の人と並行して会う期間なので、まだ深い話をする関係ではありません。ここで打ち明けても、相手が反応に困るだけです。
真剣交際は1人に絞る段階。ここで「恋愛経験がほとんどなくて、ゆっくりだと助かります」くらいの温度で伝えるのが、いちばん受け止めてもらいやすいです。
言い方も、告白ではなくお願いの形にするとお互い楽になります。重く言うほど、相手も重く受け取ります。
参考記事：マッチングアプリで体の関係から付き合うのはあり？彼が本気かの分かれ目
婚前交渉のルールは要確認
加盟している連盟によっては、成婚退会より前の肉体関係を規約で禁止しています。違反が分かると退会になることもあります。
これは経験のない人にとっては、むしろ守りになります。「まだそういう関係になりたくない」を自分で言わなくても、ルールを理由にできるからです。
どこまでがOKなのかは相談所と連盟で違うので、入会前の無料相談で必ず聞いてください。曖昧にしか答えない相談所は、その時点で候補から外していいと思います。
実際にどう運用されているかは、別記事にまとめています。
関連記事：結婚相談所の婚前交渉は実際どこまで？キス・お泊まりの線引きとバレたらどうなるか
不安は仲人に相談できる
仲人型の相談所なら、担当カウンセラーに直接相談できます。
「手をつなぐタイミングが分からない」「デートで何を話せばいいか分からない」みたいな、友達にも聞きづらいことを聞ける相手がいるのは、経験が少ない人ほど効きます。
逆に、データマッチング型やオンライン完結型は費用が安いぶん、そこまで踏み込んだ相談はできません。自分で判断できる人向けです。
経験の少なさが不安なら、料金より仲人のサポート量で選んだほうが後悔しないです。
参考記事：結婚相談所プレシア（presia）のガチ体験談レビュー！【来島美幸氏運営】口コミ評判も公開！
やましょ経験の少なさが不安な人ほど、仲人がつく相談所を選んでほしいです。
参考記事：【3社実体験】IBJ加盟店の大手結婚相談所おすすめランキング10選｜2026年10月最新
＼無料相談のみOK！／
【2026年最新】人気の結婚相談所3選
| サービス名 | 特徴 |
|---|---|
エン婚活 エージェント 迷ったらココ！ | 10月15日までの登録で16,500円割引！ 3ヶ月お見合い0なら全額返金！ 成婚者の約80％が1年以内！ IBJ Online追加で検索が毎月50名に拡大！ ➔まずは無料でマッチング数を見る （来店不要・スマホでOK） |
ウェルスマ | IBJ口コミ投稿数が全国8位/4777社 IBJ成婚数の上位300社に選出 年間100名以上が成婚！ ➔まずは無料相談を試してみる （来店不要・スマホでOK） |
リングベル | 10月中の登録で入会金2万円OFF！ 1年以内成婚率89.5% 20、30代のハイスペック会員が多い！ ＼無理な勧誘一切なし／ ➔まずは無料相談だけ試してみる （来店不要・スマホでOK） |
高齢処女が婚活で成功するために必要な考え方10選！
高齢処女が婚活で成功するために必要な考え方を重要なことから順に紹介します。
10個全て、本当に大事なので、何度も読み返してください。
【最重要】遊び男がいない場を選ぶ
高齢処女の婚活でいちばん気をつけたいのは、遊び目的の男性に時間を奪われることです。
実際、僕のもとに届く相談でも「マッチングアプリで知り合った人に体目的で誘われた」「優しくしてくれたのに、結局ヤリモクだった」という声がたくさんあります。
参考記事：付き合うタイプのヤリモク診断15選！経験者が手口を暴露
特に恋愛経験が少ない方だと、相手の本気度を見抜くのが難しくなりがちです。だからこそ最初から、遊び目的の人が入りづらい“本気の場”を選ぶことが大事なんです。
僕が実際に見てきた中でも、アプリで苦戦していた女性が、結婚相談所に切り替えたことで一気に成婚につながったケースは何件もあります。
婚活は「どこでやるか」で8割決まると言ってもいいくらいです。
比較すると、環境によって真剣度の差はこんなにあります。
| 婚活の場 | 遊び目的の人 | 真剣度 | 入会のハードル | 僕のおすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| 無料アプリ （Tinderなど） | 多い | 低い | なし | ★☆☆☆☆ |
| 婚活 パーティー | 普通 | 中 | ほぼなし | ★★☆☆☆ |
| IBJ系の結婚相談所 | かなり少ない | 高い | 書類・費用あり | ★★★★★ |
高齢処女の方には、「確実に結婚願望のある真剣な男性」が多い仲人がつく結婚相談所がおすすめです。
やましょサポート重視の結婚相談所は別記事でまとめています。
参考記事：結婚相談所の仲人型おすすめランキングTOP10！手厚いサポート重視の企業のみ紹介
処女を引け目にしない
「30代で処女って重く思われるかも…」「引かれたらどうしよう」
そんな不安を抱える女性、たくさん見てきました。
でも実際、僕が婚活男性100人にアンケートをとった結果、ほとんどの男性がネガティブにとらえていませんでした。
| 男性のリアルな反応 | 割合（100人調査） |
|---|---|
| 真面目そうで好印象 | 52% |
| 特に気にしない・どっちでもいい | 33% |
| 少し不安（経験がなさすぎるのは気になる） | 15% |
つまり、8割以上の男性は「悪い印象はない」ということ。自分で勝手にマイナスに決めつけてしまっているだけ、というケースがほとんどです。
無理に「恋愛慣れしてる風」に見せるよりも、「今まできっかけがなかったけど、これからちゃんと向き合いたいと思っています」と素直に伝える方が、誠実さが伝わって信頼されやすいです。
参考記事：【ブサイクの恋愛は絶望じゃない！】顔が悪くてもモテる女の特徴を紹介！
年齢以外で勝負する
「もう30代だし…」「若くないから…」と、自分を下げてしまう女性も多いですが、実は年齢で勝負しようとすること自体がしんどさの原因だったりします。
僕がサポートした中にも、40代から婚活を始めて、1年以内に成婚した女性が何人もいます。その方々に共通していたのは、年齢以外に自分の魅力を言語化できていたことです。
たとえば、
- 職場で信頼されている責任感
- 家族や友人との関係性
- 料理や家事など生活力
- 日々の暮らしの丁寧さ
こういった“年齢関係なしに積み重ねてきた価値”をちゃんと伝えられる人は強いです。若さだけが勝負じゃない。人としての魅力を、年齢に隠さないでください。
参考記事：女性が一番モテる年齢は27〜28歳｜人気が急降下するのは何歳から
過去より未来を語る
「今まで恋愛したことがないんです…」
婚活の場でそう伝えるのが恥ずかしいという方は多いですが、実は男性側が知りたいのは「これまで」より「これから」です。
- どんな結婚生活を送りたいのか
- どんな夫婦関係が理想なのか
- 日常で大切にしたい価値観は何か
こういった“未来のビジョン”を語れる人は、「この人となら一緒に歩いていけそうだな」と感じてもらいやすいです。
実際に成婚した女性が、「経験はなかったけど、未来のイメージを楽しそうに語ったら、相手の男性の方が前のめりになってくれた」と言っていたのを今でも覚えています。
恋愛経験の数ではなく、未来を一緒に想像できるか。それが鍵です。
参考記事：結婚相談所で成婚まで何ヶ月？仮交際→真剣交際の流れを体験談で解説
「ありがとう」を口癖にする
どんなに見た目やスペックがよくても、「ありがとう」が言えない人は、婚活ではなかなか選ばれません。逆に、ちょっとしたことにも感謝できる人は、それだけで「一緒にいて心地よさそう」と思ってもらえます。
以前イベントでサポートした32歳の女性は、どんな場面でも「ありがとうございます」と自然に言える方でした。
その姿が男性たちの印象に残り、後日アンケートで「一番印象に残った人」に名前が挙がっていたほどです。
言葉づかいひとつで、人の印象って変わるんです。恋愛経験が少なくても、感謝の言葉を習慣にするだけで、大きな武器になります。
参考記事：結婚相談所ですぐ結婚が決まる人の特徴10選！人気男性（女性）の体験談も紹介！
婚活は自分を知る場だと考える
婚活って、相手を探すことが目的に思われがちですが、実は“自分を知る旅”でもあるんです。
やましょ僕のnoteでもたびたび書いてますが、成婚した方の多くが「婚活を通じて、自分の大事にしたいことがわかった」と話しています。
- どんな人と合うか
- 何が譲れないか
- 自分はどういうときに幸せを感じるのか
これをちゃんと理解していないと、誰と会っても「なんとなく合わない」で終わってしまいます。婚活はただの恋愛市場ではなく、“自己分析と出会いを繰り返していく場所”なんです。
参考記事：【婚活1年以上】結婚相談所の長期会員から抜け出す人がやっていた5つのこと
自分の軸を持つ
「相手に嫌われたくない」と思うあまり、自分の意見を言えなかったり、無理に合わせてしまう方も多いです。でも、合わせすぎる婚活はうまくいきません。
むしろ、価値観やライフスタイルなど「これだけは大事にしたい」という軸を持っている人のほうが、「しっかりしてる」と信頼されます。
たとえば、
- 休日は家で過ごしたい
- お金は共同管理にしたい
- 子どもは欲しい or 欲しくない
こういった考えを言葉にできることで、自然と相性の合う人とマッチしやすくなります。軸のある人は、婚活でもブレません。結果、疲れにくいんです。
参考記事：マッチングアプリのやばい男の特徴12選｜3段階の見分け方
理想を言語化する
「優しい人がいい」「価値観が合う人がいい」
よく聞く言葉ですが、ふわっとしすぎていて相手には伝わりません。
理想の人ではなく、「理想の暮らし」から逆算して考えることがポイントです。
| ふわっとした理想 | 言語化した理想の例 |
|---|---|
| 優しい人がいい | 帰宅時に「おかえり」 と言ってくれる人 |
| 金銭感覚が 合う人がいい | 月に1回は家計の 振り返りを 一緒にできる人 |
| 価値観が 合う人がいい | 休日にスーパーで 買い物して、晩ごはん を一緒に作れる人 |
こうやって言語化すると、自分が何を求めているかが明確になります。すると相手選びもブレなくなって、婚活がぐっとラクになるでしょう。
参考記事：逃しちゃダメな結婚すべき男の条件20選｜必須5つと彼の確かめ方を解説
「私なんて」は封印する
婚活中に絶対に口にしないでほしい言葉があります。それが「私なんて…」です。
「私なんて処女だし」「私なんてもう若くないし」そんなふうに自分を下げる言葉は、相手にとってもネガティブに映ります。
それよりも、「不安はあるけど、いい人と出会えるように前を向いてる」って姿勢のほうがずっと魅力的です。
僕が印象に残っているのは、「自信はないけど、せっかくの出会いだから笑顔でいたいです」と話してくれた女性。その素直さが相手に響いて、交際がスタートしました。
やましょ完璧じゃなくていい。でも、自分を信じる力は持っていてほしいです。
参考記事：【実体験】29歳女性の売れ残りなんて嘘！月間2万PVの婚活ブロガー解決策を伝授！
清潔感で第一印象アップ
見た目に自信がない…という方も多いですが、婚活で大事なのは「美人かどうか」じゃなくて「清潔感があるかどうか」といえます。
清潔感って、ちょっとの意識でつくれるんです。
| 清潔感のポイント | 確認できてる？ |
|---|---|
| 髪が整っているか | ◯/✕ |
| 服にシワ・毛玉がないか | ◯/✕ |
| 肌が乾燥してないか | ◯/✕ |
| 爪が短く清潔か | ◯/✕ |
| 靴が汚れていないか | ◯/✕ |
この5つが整っていれば、第一印象はかなり良くなります。外見の派手さじゃなく、「きちんと感」が信頼につながるんです。
参考記事：マッチングアプリでの顔写真要求する時の言い方は？すぐに言うのは失礼？経験者が解説
高齢処女に関するよくある質問
高齢処女は何歳からですか？
公的な定義はありません。婚活男性100人に聞いた体感では35歳が最多でしたが、あくまで世間の目安です。30代でも40代でも未経験の人は珍しくありません。
30代の処女率はどれくらい？
既婚を含む全女性でみると、30〜34歳の11.9%に性交経験がありません（2015年・東京大学チームの分析）。未婚者だけで見ればもっと高く、18〜34歳の未婚女性は49.4%が未経験です。
40代・50代の処女率は？
示せる公的統計がありません。国の調査は18〜34歳の未婚者、東京大学チームの分析も18〜39歳までが対象だからです。数字を出しているページは推計か体感だと考えてください。
高齢処女は引かれますか？
婚活男性100人のうち85人は悪い印象を持っていませんでした。「真面目そう」が52票、「気にしない」が33票です。引かれるのは経験の有無ではなく、隠して不自然になったときです。
高齢処女の性格の傾向は？
真面目・控えめ・慎重な方が多い傾向があります。恋愛を避けてきたというより、向き合うタイミングがなかった人が多いです。
高齢処女の伝え方は？
真剣交際に入る前後に、「恋愛経験がほとんどなくて、ゆっくりだと助かります」くらいの温度で伝えるのがおすすめです。告白ではなくお願いの形にすると、お互い楽になります。
結婚相談所で処女は不利？
ほとんど不利になりません。プロフィールに初体験の有無を書く欄がなく、申し込みの段階で相手に伝わらないからです。不利になるのは隠そうとして不自然になったときです。
婦人科に行くべきですか？
経験がないこと自体は病気ではないので、受診が必須ということはありません。痛みや出血、生理のトラブルなど気になる症状があるときに相談すれば十分です。
彼女が高齢処女だったら？
多くの男性は「誠実そう」「丁寧に向き合いたい」と受け止めます。軽い付き合いをしてこなかったことに安心感を持つ人のほうが多数派です。
女性の婚活のピークは？
お見合いの申し込みが集まりやすいのは20代後半〜30代前半です。ただ、それは申し込みの数の話であって、成婚できるかどうかとは別です。年齢が上がるほど場所選びで差がつきます。
高齢処女でも結婚できる？
できます。この記事では未経験のまま結婚した5人の実話を載せています。共通していたのは、遊び目的の人が入りづらい場に移ったことでした。
処女だと交際は進みにくい？
進み方はゆっくりになりやすいですが、それ自体が問題になることは少ないです。相談所によっては成婚前の肉体関係を規約で禁止しているので、むしろペースを守りやすくなります。
まとめ：高齢処女は何歳からでも結婚できる
あらためて、この記事で分かったことをまとめます。
数字を見て分かるとおり、あなたは特殊ではありません。経験がないまま30代・40代を迎えた人は、統計にちゃんと表れるくらいの人数がいます。
そのうえで結果を分けるのは、遊び目的の人が入りづらい場所を選べたかどうかです。
やましょ環境選びも重要です。
最初から真剣な人だけと出会える結婚相談所がおすすめ！
参考記事：【3社実体験】IBJ加盟店の大手結婚相談所おすすめランキング10選｜2026年10月最新
＼無料相談のみOK！／
【2026年最新】人気の結婚相談所3選
| サービス名 | 特徴 |
|---|---|
エン婚活 エージェント 迷ったらココ！ | 10月15日までの登録で16,500円割引！ 3ヶ月お見合い0なら全額返金！ 成婚者の約80％が1年以内！ IBJ Online追加で検索が毎月50名に拡大！ ➔まずは無料でマッチング数を見る （来店不要・スマホでOK） |
ウェルスマ | IBJ口コミ投稿数が全国8位/4777社 IBJ成婚数の上位300社に選出 年間100名以上が成婚！ ➔まずは無料相談を試してみる （来店不要・スマホでOK） |
リングベル | 10月中の登録で入会金2万円OFF！ 1年以内成婚率89.5% 20、30代のハイスペック会員が多い！ ＼無理な勧誘一切なし／ ➔まずは無料相談だけ試してみる （来店不要・スマホでOK） |
参考記事：リングベル結婚相談所の口コミ評判｜29歳女の体験談レビューと本音
