マッチングアプリで自信なくす女性の解決策7選→顔に自信がない女の戦略

こんなお悩みを解決します。

大前提として、マッチングアプリにはヤリモクや勧誘目的など真剣に使ってない人がほとんどなので、あなたが自信を無くしてしまうのも無理はありません。

この記事の結論として、

⭕️自信がなくなる原因をきちんと知る

⭕️プロフィール作りに魂を込める

⭕️しっかりと中身を見てくれる所で戦う

マッチングアプリで上手くいかなくても、【誠実な人が多くプロのサポートがある結婚相談所】で良い人を見つける方が増えてます。

マッチングアプリで顔に自信がない女性のプロフのコツ

地震がなくなる原因として、女性側のプロフィールに問題があることも多いです。

• 写真が悪い
• 文章が自己満
• 冒頭からTHE定型文章

いろんな悪い要素があなたの自信をなくすきっかけになってるので、

この章では最低限のプロフィール設定方法をお伝えしていきます。

プロフィール写真撮影法

自分のプロフィールを作るにあたり、最も重要なのが写真です。

写真が良ければ自分の好みの男性ともマッチしやすくなりますし、何かと有利になります。

そこで本書では「美人写真を撮る３つのコツ」を紹介しています。

男性意見として・・・

意外にもこういう多いので、友達や家族などに一度見てもらった方が確実です。

また、無駄に景色だけ、ご飯だけ、ペットだけの写真を載せてる女性も多いですが、

載せるのであれば一緒に本人が写ってるものが好ましいです。

男性が見たい写真は次の３つ。

１顔がはっきりわかる写真（大幅な加工はNG）

実物より1〜2割り増しの写真を選ぶのはありですが、5割り増しや別人レベルの写真は控えてください。

２スタイルがわかる写真

男性は本能的に女性の体型を見てしまうようにできてます。

はっきりスタイルがわからないとしても、体全体が写っている写真は見ておきたいのが本音です。

３本人の雰囲気がわかる写真

趣味の旅行先でのあなたの写真、スポーツをしている最中の写真など。

男性からすると上記３つがないと、相手女性があまり真剣でないイメージになってしまいます。

→つまり、自ら遊びの男性を集めてるのと一緒です。

顔やスタイルに自信がない場合

自分の顔やスタイルに自信がない場合、

はっきり写ってない写真、加工しまくりの写真を載せたくなる気持ちはわかりますが、

結局会う時にあなたの顔やスタイルはバレます。

会ってからがっかりされてお互い時間を無駄にするのは勿体無いです。

それならばある程度そのままの自分の姿を提示する。

それでも会いたいという男性とだけ会った方が、「いいね」は減るかもしれませんが、

効率が良くなり無駄な時間を取らずに済みます。

盛りすぎてない自分の写真を載せたらあまりにもいいねがこない。

そんな方はシンプルにダイエットするなり見た目レベルを高める努力をするしかありません。

結局それが一番近道です。

ようするに、会った時にイメージしてたのと違う！というギャップを避ければOKです。

普段から家族や友人と過ごす際にできるだけたくさん写真を撮っといてもらうようにしましょう。

一歩踏み込んだ趣味の書き方

趣味については何をやってるかだけでなく、

もう一歩踏み込んで、相手にメリットやデート中のイメージが伝わるように書きましょう。

例えば

「料理が趣味」の女性はやっぱり強い

結婚相手を考える時に料理ができる女子だと将来の奥さんとしてかなりイメージしやすくなります。

こちらも同様に一歩踏み込んだことや、相手男性にどんなメリットがあるかも書かれていると印象アップです。

例えば

「料理が得意です」だけよりも、

 20分で一汁三菜作れます→○

毎日手料理弁当持参してます→◎

（料理アピールと同時に倹約アピール）

特に「玉の輿」を狙う女性であれば、

✔︎普段から健康を意識している

✔︎健康的な料理が得意

これらをアピールできると相手男性は将来の奥さんとして、

よりイメージしやすくなりおすすめです。

仮に現時点で料理が得意でなくても、

「料理ができるようになる為に料理教室に通ってます」とか、

「母親に料理を教えてもらってる」とか、

料理に対して前向きで向上心があることがわかるとかなり好印象です。

今だけ入会金が無料になる、結婚相談所がおすすめ。

→来店が面倒なのでオンラインで無料相談

住んだ場所・行ったことある場所で親近感UP

出身が同じ、職場が近く、住まいが近くだと親近感が湧きますよね。

実はこのように地域などで話が盛り上がることって意外と多いです。

「上京してからは吉祥寺、八王子に住んでた」

「旅行は福岡、大阪、北海道に行ったことがある」

こんな具合にプロフィールに書いておくと、

そこに土地勘のある人と会話が弾みます。

「福岡出身で東京在住10年ですがいずれ九州に戻りたいと思ってます」

こうすると東京と福岡でご縁が作りやすいです。

自己紹介では最初の50文字が重要

よく自己紹介の最初で

「初めまして。登録したばかりですがよろしくお願いします」

「普段の生活では、なかなか出会いがないので登録しました」

みたいな　「THE定型分」

を使っている女性が多いですが、絶対やめた方が良いです。

他の大勢の女性に埋もれますし（差別化できてないので）

男性からすると見飽きてしまっているセリフです。

それに定型分のような言葉を使ってると

という印象を持たれかねませんし、基本的に定型分の文章はいりません。

遊びでアプリをやってるなら良いのですが、

あなたは結婚したいんですよね？

男性から最初のメッセージで「こんにちわ。良かったら仲良くしてください」みたいな定型文が送ってこられるのと同じです。

なのであいさつは早々に料理や運動などなるべく他の女性とは差別化できる、

アピールポイントをいきなりガツンと書くのが良いでしょう。

お断りより歓迎したいタイプを書く

「〇〇な人はいいねしないでください」

「〇〇な人はお断り」

といったお断りは書かないでください。

神経質でうるさそうな印象を与えてしまいます。

たとえそれらに該当しないような人が読んでも良い気持ちはしません。

また、それを書いたところで選別の役には立ちません。

そういう遠慮したい男ほどプロフィールをよく読まずにいいねしてくるので。

それならば、歓迎したいタイプを書いた方が好印象。

みたいな感じで前向きな姿勢を伝えると良いです。

プロフィールNG表現集

「友達に勧められて登録しました」

→自分の意思で始めたわけではない＝やる気がない、自分の意思がない、人のせいにする、

などの印象になるので絶対いらないです。

「人見知りです」

→だからあなた側（男性側）が会話を引っ張ってください、

など責任を押し付けてるイメージがあります。

また、受け身で流されやすい印象に繋がるのでヤリモクどもに狙われやすくなります。

「初対面の方とは緊張しますが頑張りますのでお願いします」などに言い換えましょう。

「若く見えます」

→これを書いてる人の９割は結局、歳相応に見えます。

若く見えるかどうかは相手が判断することなので自分で書かない方が無難。

むしろ若作りに必死なんだろうなぁというマイナスイメージになっちゃいます。

マッチングアプリで上手くいかなくても、【誠実な人が多くプロのサポートがある結婚相談所】で良い人を見つける方が増えてます。

マッチングアプリで自信なくす女性への対策7選

マッチングアプリで自信をなくす時の解決策は次の５つ。

ひとつずつ解説していきます。

失敗が大前提と捉える

ある意味この「上手くいかないのが大前提」だということをしっかり理解しておくことが一番大切です。

マッチしなかったり、

メッセージが続かなかったり、

遊び男ばかりだったり。

そもそもそれが普通です。

むしろうまく言ってる人の方が少数派ということを肝に銘じておいてください。

振られてしまった時はこちらの記事も参考にしてみてください。

振られたあとの女性が取るべき５つの行動→振られた時の神対応も紹介

他人と比べない

自信をなくしてしまう原因として、無意識のうちに他人と比べてしまうケースがあります。

大事なのは他人ではなく、「昨日までの自分と比べること」

どれだけ小さなことでも昨日の自分より成長できてることがあればそれでOKです。

そういうことの積み重ねが自信につながります。

→【顔が悪くてもモテる女性の特徴・知恵袋】ブサイクの恋愛は絶望的！？

会話レベルを高める

会話力、すなわちコミュニケーション能力が高まれば少なからずこれまでよりは自信もつくはずです。

次のデートに繋げやすくなったり、相手の深い部分までわかる質問力だったり、

コミュニケーション能力が高まれば何かとマッチングアプリの活動で有利になります。

小さな目標を立てて成功体験を積む

人が自信をなくす瞬間というのは、うまくいかないことが続いてしまう時です。

どんなに小さなことだとしても成功体験がちょっとずつ積み重なってくると、

人は必ず自信を取り戻します。

例えば、

• 一回のデートで必ず3つは質問する
• １ヶ月で0.5キロ痩せる

これくらい小さな目標でOKなので、

自分で目標設定をして着実に成功体験を積み重ねるのが大事です。

ジャーナリングで自己肯定感を高める

「ジャーナリング」とは頭の中のモヤモヤ、悩みなど、自分の考えを整理するときに使える手法です。

思いつく限りの悩みを全て紙に書き出す事によって、頭の中が整理され、現状の課題を客観的に把握できるため、

自己肯定感を高めることに繋がります。

最低でも10個は自分の良いところを書き出して、部屋の一番目に入る箇所に貼り付けてください。

10個もないよ・・・という人は、

これまで過去に他人から褒められた事を思い出すでもOK。

もしくは家族や友達から直接電話やLINEで聞き出しても良いです。

とにかく小さなことでもOKなので最低10個書き出してください。

正直これをやるだけでも驚くほど自己肯定感が高まります。

自分から追うのをやめてみる

男性は「この子俺のこと好きやな♪」と感じた瞬間、自分のものになったような勘違いを起こしてしまい、

相手女性を下に見るようになるので雑に扱いがちになります。

そこで、次のことを意識してみてください。

つまり女性から起こしていいアクションは「足跡」のみです。

それ以外は全て男性主導で進めてください。

「この子は僕が口説いたんだ」という確かな手応えを与える事により、男性は頑張り続けます。

このような気持ちになりやすいです。

普段から自己肯定感UPの工夫

多少のことじゃ落ち込まない人の共通点として、自己肯定感を高いということがあります。

もちろん、自己肯定感は簡単に高められるものではありません。

日々の小さな積み重ねでコツコツ高めていくものです。

おすすめの方法としては次の５つ。

1. 現状を素直に認める
2. 自分の良い部分を無理矢理にでも書き出す
3. 小さな目標を立て、コツコツ達成
4. ご褒美をしっかり用意
5. 攻撃的な人からは全力で逃げる

最低限この５つをやっておけば、これまでよりはラクに生きていけます。

騙されたと思って素直に試してみましょう。

マッチングアプリで上手くいかなくても、【誠実な人が多くプロのサポートがある結婚相談所】で良い人を見つける方が増えてます。

マッチングアプリは自信をなくしやすい→おすすめの出会い方

そもそも、マッチングアプリにはいろんな男女がいます。

いろんな人がいますが、その中でも真剣に活動してる人の割合は実はかなり低いんです。

逆に言うと、あなたがマッチングアプリで自信をなくしてしまうのも無理はありません。

そこで、なるべく早く良い人を見つけるなら他の出会い方を活用する方が絶対に良いです。

おすすめの出会い方は３つ。

知り合いに協力してもらう

マッチングアプリの場合、基本は一人で活動することになるので、

友達など知り合いに協力を頼むのも良い手段になります。

具体的には、

• 自分に合いそうな人を紹介してもらう
• 合コンなど飲み会を開催してもらう

一対一で出会うマッチングアプリとは違い、友達と一緒に【複数対複数】で会うことになると思います。

その為、友達の協力もあるので上手くいきやすくです。

「本気度」の高い婚活アプリ

マッチングアプリで自信をなくす原因の一つとして、そもそも真剣な人が少ないということがあります。

そこで、本気度の高いアプリを活用するのも有効です 

	ユーブライド	match	ブライダルネット
ロゴ
月額	男女4,300円	男女4,490円	男女3,980円
証明書 （任意）	○独身 ○年収 ○学歴	○独身 ○年収 ○学歴	○独身 ○年収 ○学歴
会員数	260万人	187万人	1,2万人
男女比	7:3	6:4	4:6
公式	公式ページ	公式ページ	公式ページ

結婚相談所

見た目よりも中身を重視してくれる人が多い結婚相談所もおすすめできます。

また、自信をなくしやすいあなたにはプロのサポートやアドバイスがあることも大きなメリットです。

	ゼクシィ縁結び エージェント	オーネット	ツヴァイ	サンマリエ	パートナー エージェント
ロゴ
初期費用	33,000円	116,600円	115,500円	187,000円	137,500円
月額	9,900円〜	16,500円	15,400円	17,600円	13.200円〜
成婚料	無料	無料	無料	220,000円	55,000円
会員数	3,2万人	4,2万人	9,4万人	8,5万人	7,3万人
年齢層	男性30代 女性20〜30代	男性20〜40代 女性20〜40代	男性20〜40代 女性20〜30代	男性30〜40代 女性20〜40代	男性20〜40代 女性20〜40代
サポート	少ない	少ない	普通	多い	普通
体験談	こちら	こちら	こちら	こちら	後日追加予定
公式	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

婚活パーティー

さすがに結婚相談所はハードルが高いなぁという人は婚活パーティーを体験してみるのもおすすめです。

主催してる企業によってパーティの形式も変わりますが、

その場に来てる異性全員と話せる時間が設けられていたりすることも多いです。

注意点として、人数の多いパーティーほど中身を知る時間が少なく外見勝負になってしまうのでおすすめは人数の少なめなパーティーですね。

自信がなくなってしまう原因TOP5

マッチングアプリで自信をなくす主な原因は次の５つです。

ひとつずつ詳しく解説していきます。

❌タイプの男性とマッチしない

どうでもいい人には言い寄られるけど、気になる男性に限って振り向いてもらえない。

これはよくある話ですよね。

好きな男性とマッチしないと自信なくす原因になります。

❌メッセージが続かない

ようやくマッチしたとしても、メッセージが続かないことってありますよね。

あまり盛り上がらず返信がなくなったり、

そもそも一度もメッセージが来なかったりすることも珍しくありません。

メッセージ不要で会うまでお互い顔がわからないバチェラーデートも会うかもしれません。

→バチェラーデート体験談ブログ・感想レポ→付き合うまでが最短だけど既婚者ヤリモクも？

❌2回目に繋がらない

初回デートはできるけど、２回目に繋がらないことばかりだと、

さすがに自信をなくす人も多いでしょう。

一回目が終わって２回目に誘われない。

こちらから誘っても流される・・・

よくあることですよね。

❌遊び男に振り回される

マッチングアプリで自信をなくす女性で多いのが、遊び男に振り回されるケースです。

これに関しては、やはり経験を積むしか無いかなぁと考えているので、

最低限、遊び男を寄せ付けないプロフィール作りを後ほど解説していきます。

よかったらこちらの記事も参考にしてみてください。

❌上手くいった試しがない

上手くいった経験が一度もない場合、当然ですが普通に自信をなくすことに繋がります。

うまくいかないからマッチングアプリに対しても良いイメージが持てないし、

おのずと行動力も減り悪循環に入ってしまうんです。

なのでまずはスーパーハードルの低い目標を立ててみてください。

一つ一つ着実にクリアしていくことで自信がついていきます。

マッチングアプリで上手くいかなくても、【誠実な人が多くプロのサポートがある結婚相談所】で良い人を見つける方が増えてます。

 24歳で彼氏いたことない？恋愛未経験女がマッチングアプリを使っちゃいけない理由

よくあるQ&A

最後によくあるQ&Aをまとめましたので参考にしてみてください。

マッチングアプリで自信なくす女性の解決策５選→顔に自信がない女の戦略　まとめ

改めてまとめです。

マッチングアプリで自信をなくす時の解決策は次の7つ。

また、顔に自信がない方はプロフィールを工夫したり、中身を重視してくれる他の出会い方の方が絶対に合ってます。

基本的に婚活目的でのアプリ使用の場合では、自分が好きなプロフィールではなく、

選ばれやすいプロフィールを意識すべきです。

良い男性に選ばれれば、自ずと自身もついてきますし楽しむ余裕も出てきます。

何度も言いますがそもそもマッチングアプリには真剣に活動してる人が少ないです。

使うならそこを大前提として活動していきましょう。

＼＼結婚したい誠実な人しかいないから安心／／

独身や収入の証明があるから安全

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