恋愛相談サービス「恋ラボ」は怪しい？体験談レビュー5選＆口コミ評判まとめ！

恋愛相談って、正直ちょっとハードル高いですよね。

この記事では、実際に利用した5名のリアルな体験談にくわえて、SNSやネットの口コミをまとめて紹介します。

「恋ラボって実際どうなの？」と気になってる人は、ぜひ参考にしてみてください。

恋愛相談サービス「恋ラボ」の体験談レビュー5選

恋愛経験ゼロでも安心できた（30歳・男性）

僕は30歳になるまで、ちゃんとした恋愛をしたことがありませんでした。
中学・高校では部活一筋、大学でも恋愛とは無縁。社会人になってからも仕事中心で、気づけばアラサー。

もちろん、恋愛したい気持ちはあったんです。
けど、どうしても一歩が踏み出せなかった。
女性とどう接していいかわからないし、デートの経験もゼロ。
今さら誰かに相談するのも恥ずかしくて、ずっとひとりで抱えてました。

そんな僕が「恋ラボ」に相談してみようと思ったのは、
たまたまSNSで「恋愛経験ゼロでも大丈夫」という投稿を見たのがきっかけでした。
「どうせ営業でしょ…」と最初は思ったけど、無料相談だったので試しに申し込んでみたんです。

担当してくれたのは、30代半ばくらいの女性カウンセラーさん。
めちゃくちゃやさしくて、話し方も丁寧。
こっちが緊張してるのを察してくれて、最初は世間話からスタートしてくれました。

「恋愛って、そもそも人と向き合う練習みたいなもので、経験の有無だけで決まるものじゃないんですよ」
そう言われたとき、ちょっと涙が出そうになりました。
誰にも言えなかったコンプレックスを、否定せず受け止めてもらえた感じがして。

僕の話をちゃんと聞いたうえで、
・自分の強み（誠実さや真面目さ）をどう伝えるか
・女性との会話の入り方や距離感
・初デートまでのステップ

など、すごく具体的なアドバイスをくれました。
しかも「すぐ恋人を作らなくていい。まずは“慣れる”ところから」と言ってくれたのが、すごく救いでした。

相談が終わる頃には、不思議と肩の力が抜けていて。
「ちょっと頑張ってみようかな」と思えるようになっていたんです。

正直、今まで一度も誰かと手をつないだことすらなかった僕が、
今では週1ペースでアプリで女性と会えるようになってきました。
まだ恋人はできていませんが、自分を責める気持ちはかなり減りました。

「恋愛経験ゼロ」は恥じゃない。
むしろ、そこからどう動けるかが大事。
恋ラボの相談で、僕はそれを知りました。

アプリでの失敗を分析してくれた（28歳・男性）

僕は28歳の営業職。
見た目はそこそこ、自分で言うのもアレだけど清潔感もあるほうだと思ってます。

マッチングアプリでは比較的マッチはするんだけど…
なぜか、2〜3回会ったあとで音信不通になることが続いてました。
LINEもそれなりに盛り上がるし、デートもちゃんとエスコートしてるつもり。
でも、うまくいかない。

「なんで？」
「どこがダメなの？」
考えすぎてメンタルがやられそうになってた頃に、恋ラボを知りました。

担当のカウンセラーさんは、婚活支援歴10年超の女性。
第一声からテンポよく、でも話をじっくり聞いてくれて、安心感がありました。

最初に僕のアプリのプロフィールをチェックしてもらったんですけど、
「プロフィールは悪くないです。むしろ魅力的。でも少し“盛りすぎ感”があるかも」と言われてドキッ。

写真も加工アプリを使ってたんですが、「ナチュラルな笑顔の写真に変えるだけで印象が変わりますよ」とアドバイスを受け、
さっそく撮り直し。

さらに、過去のLINEのやりとりも見てもらったんですが、
「ここ、返しがちょっと重たいですね」
「この質問、相手を試してるように見えちゃうかも」

と、かなり細かくフィードバックをもらいました。
自分では“マメな男”のつもりだったんですが、
相手からすると「距離が早すぎる」「自己主張が強い」と感じる部分があったらしいです。

そして何より響いたのが、
「恋愛って“駆け引き”じゃなく“思いやりのバランス”です」って言葉。

それからは、相手に合わせたテンポを意識したり、
初対面のときは深追いせず、少し余白を残すやりとりを心がけました。

結果、3回目のデートに進める確率がグッと上がりました。
この前はじめて「あなたといると安心する」と言われて、めちゃくちゃ嬉しかったです。

恋ラボでの相談がなかったら、たぶん僕はずっと同じ失敗を繰り返してました。
プロに見てもらうって、めっちゃ大事だなと実感しています。

婚活疲れにやさしく寄り添ってくれた（31歳・女性）

婚活を始めて、もう3年。
アプリも合コンも、婚活パーティーもひと通りやってきました。

最初のうちは新しい出会いが楽しくて、
「この人、いいかも！」ってワクワクする気持ちもあったけど、
何人会っても、うまくいかない。

LINEは続くのに、デートのあと音信不通。
いい雰囲気だと思ってた人に、「実は彼女できたんだ」と言われたこともありました。

そのたびに自信をなくして、
「どうせ私なんて…」って心がどんどんすり減っていって。

ある日、家に帰ってスマホを見ながら泣いてしまって、
「もうムリだ」って思ったんです。

でも、やめる勇気もなかった。
だから、せめて誰かに話を聞いてもらいたくて、
恋ラボに申し込みました。

カウンセラーさんは40代くらいの女性で、
声のトーンもすごく落ち着いていて、包み込むような話し方でした。

「疲れてるときに無理して動くと、もっと傷ついちゃいますよ」
「婚活って、気持ちのコンディションを整えるのも大事なんです」

その言葉を聞いて、涙が止まりませんでした。

今まで「頑張れ」「もっと積極的に」と言われることばかりだったけど、
このとき初めて、「無理しなくていいよ」って言われた気がしました。

その日はほとんどアドバイスとかじゃなくて、
とにかく今の気持ちを全部聞いてもらった感じ。
でもそれだけで、すごく心が軽くなりました。

後日、あらためて戦略的な話もしてもらえて、
・出会いの質を変える（疲れにくい場に絞る）
・無理に数をこなさず、選ぶ目線を持つ
・気持ちが落ちたら、まずは休む

そんなふうに、心と行動のバランスを考えた婚活の仕方を教えてもらいました。

それ以来、焦って動くのをやめて、
週末に無理やり予定を詰め込むのもやめました。
結果的に、気持ちが落ち着いて、
ちゃんと人と向き合える余裕が生まれたと思います。

この前、久しぶりに「また会いたい」と言われて、
今はその人とゆっくりやりとりしています。

婚活に疲れたとき、無理して頑張るより、
誰かに気持ちを聞いてもらうことの方が、何倍も大事だったんだなって思います。

自分の恋愛のクセに気づけた（29歳・男性）

僕は昔から「好きになったら一直線」タイプでした。
気になる女性ができると、毎日LINEして、できるだけ早く会って…
少しでも脈があると感じたら、すぐ告白してしまう。

でも、そのやり方でうまくいった試しがないんです。
最初はいい感じなのに、急に距離を置かれて自然消滅。
「なんでダメなんだろう？」って、自分でもよくわかりませんでした。

そんな中で使い始めたのが「恋ラボ」です。
最初は「どうせありがちなアドバイスでしょ」と思ってたんですが、
実際の相談はぜんぜん違いました。

担当のカウンセラーさんは、かなり論理的に話してくれるタイプの方。
僕の過去の行動を1つずつ聞きながら、丁寧に分析してくれました。

「○○さんの行動、相手の立場から見ると“急に温度高くなる人”に見えるかもしれませんね」
「自分の気持ちをぶつける前に、相手のペースを観察する習慣を持つのがいいかもしれません」

そう言われて、ハッとしました。
僕の中では「好意を伝える＝誠実さ」だったけど、
相手にとっては「まだそこまでじゃないのに重い」と感じられていたみたいです。

そのあと、僕のLINEの送信タイミングや内容も一緒に見直してくれて、
・LINEの頻度は「相手より少なめ」にする
・自分の話は7割に抑える
・相手が興味を持ちそうな話題を、ふわっと振る

など、具体的な工夫を教えてもらいました。

さらに、恋ラボでは「恋愛タイプ診断」みたいなチェックもできて、
自分の“恋愛の癖”を客観的に理解できたのもすごく良かったです。

実際にアドバイス通りに実践してみたところ、
以前より相手との距離感が安定するようになって、
焦らなくても関係が進む感覚が出てきました。

この前会った女性には「落ち着いてて話しやすいですね」って言われて、内心ガッツポーズ（笑）。
以前の僕なら、絶対に“グイグイいって”失敗してたはずです。

自分のクセって、なかなか自分では気づけないんですよね。
でもプロに話を聞いてもらうと、冷静に見えてくる。
恋ラボは、僕にとって“恋愛のリハビリ施設”みたいな場所でした。

相談後すぐに行動できた理由（33歳・女性）

私は33歳、都内で会社員をしています。
30歳を過ぎたあたりから周囲がどんどん結婚していって、
「次は私の番かな」なんて思ってたけど、現実はそんなに甘くなかった。

アプリも婚活パーティーも頑張ったけど、ピンとくる人とは出会えず。
いいなと思った人にはフラれ、
興味ない人に好かれても気が乗らず。

気づけば「婚活疲れ」と「自分責め」のループにハマっていました。

そんなとき、X（旧Twitter）で恋ラボを知りました。
「恋愛相談って意味あるのかな？」と思いつつ、
モヤモヤを誰かに聞いてほしくて、無料相談に申し込みました。

担当は40代くらいの女性カウンセラーさん。
とにかく話しやすくて、こちらの状況を否定せずに聞いてくれたのが印象的でした。

「現状を変えたい気持ちはあるけど、何から始めたらいいかわからない」
私の悩みに対して、カウンセラーさんはすぐに答えを出すのではなく、
「今までどんな人と、どんなふうに関わってきましたか？」と丁寧にヒアリングしてくれました。

話していくうちに、私が無意識のうちに「減点方式」で人を見ていること、
自分に合わない相手を“いい人そう”だからと無理して会っていたことに気づけたんです。

さらに、「自分がどういう関係を求めているのか、言語化するワーク」までやってくれて、
相談が終わる頃には、頭の中がめちゃくちゃ整理されていました。

そして何よりすごかったのは、
その日のうちに“やるべきことリスト”を具体的に提案してくれたこと。

・アプリのプロフィール文をこう変える
・出会いの数より“質”を意識してみる
・〇〇というタイプの人を避ける傾向があるので、少し視点をずらしてみる

今までは「婚活＝数をこなす」と思い込んでましたが、
相談後は“動き方の質”が変わりました。

その後、紹介されたマッチングアプリで1人の男性と出会い、
初めて「また会いたい」と私から思える人に出会えたんです。
しかも今、その人と交際が始まったところです。

あのとき、あの相談がなかったら、
きっとまた同じパターンを繰り返していたと思います。

恋ラボの良さは、話を聞いてくれるだけじゃなくて、
「行動に落とし込める」相談をしてくれるところだと感じました。

本気で悩んでる人にこそ、試してみてほしいです。

恋愛相談サービス「恋ラボ」のいい口コミ評判5選

恋ラボの中でも、特に多かった良い口コミ評判を紹介します。

アドバイスが的確で前向きになれた

「モヤモヤしてた気持ちが整理されて、前向きになれました」（28歳・女性）
「ネガティブな自分にも具体的な言葉をくれて、少しずつ自信が出てきた」（31歳・男性）
「恋愛に対する思い込みを指摘されて、すごく腑に落ちた」（30歳・女性）

恋ラボのカウンセラーは“ただ励ますだけ”ではなく、「なぜそう感じるのか」「何を変えるといいか」を丁寧に言語化してくれます。
感情だけでなく行動レベルに落とし込んだアドバイスが多く、前向きになれたという声が多いのは納得です。

親身に話を聞いてくれる安心感

「こんなに丁寧に話を聞いてもらえたのは久しぶりでした」（33歳・女性）
「一方的なアドバイスじゃなくて、気持ちに寄り添ってくれる感じが良かった」（29歳・男性）
「安心できる空気感で、自然と本音を話せました」（35歳・女性）

話しやすさ・共感力を評価する声は非常に多いです。

特に、恋愛や婚活でメンタルが落ちている時期に、安心して話せる相手がいるというのは大きな価値だと思います。

「まずは気持ちを受け止める」姿勢が、初回相談でも伝わるようです。

自分の恋愛傾向がはっきりわかった

「いつも同じような人に惹かれて、同じ失敗をしてたと気づけた」（32歳・女性）
「恋愛タイプ診断を通して、自分のクセがよくわかった」（27歳・男性）
「恋愛がうまくいかない理由が“性格”じゃなく“パターン”だと知って安心した」（30歳・女性）

恋愛の失敗を“自分のせい”と決めつけてしまいがちな人にとって、「傾向」「クセ」として整理できるのはかなり救いになります。

恋ラボではヒアリングや診断などを使って、無意識のパターンを明らかにしてくれるのが特徴的です。

婚活の進め方が明確になった

「何をすればいいのか迷ってたけど、やることがはっきりして動けた」（29歳・女性）
「“数をこなす”から“質を意識する”へ意識が変わった」（34歳・男性）
「今の自分に合った婚活法を一緒に考えてくれたのがよかった」（31歳・女性）

恋ラボは“戦略的に婚活を組み立てる”サポートも得意です。

恋愛を「感情」だけでなく「プロジェクト」的に扱う姿勢があり、何をやればいいか迷っている人にはかなり頼もしい存在だと感じました。

アプリより信頼できると感じた

「アプリだと不安だったけど、相談しながら進められるのが心強い」（30歳・女性）
「マッチングアプリで失敗続きだったけど、恋ラボのほうが安心感ある」（28歳・男性）
「自分一人じゃ気づけないことに気づけたのが大きい」（32歳・女性）

マッチングアプリとの違いは、「プロの視点が入るかどうか」。

“出会いの場”としてはアプリでも十分だけど、“振り返り”や“改善”ができないのが大きな壁。

恋ラボはそこを補ってくれる伴走型のサービスなので、信頼感を持つ人が多いのも納得です。

恋愛相談サービス「恋ラボ」の気になる口コミ評判3選

恋ラボでは、いい口コミだけでなく、気になる口コミもあったのでしっかりチェックしておきましょう。

料金がやや高めに感じる人も

「内容には満足してるけど、継続するにはちょっと高いかな…」（30歳・女性）
「気軽に使いたいけど、相談1回あたりの料金が気になった」（28歳・男性）
「何回も使うとなると、やっぱりお金の負担がネック」（35歳・女性）

サービスの質や満足度は高い一方で、料金に対するハードルを感じる声もあります。

とくに「気軽な悩み相談」として使いたい人にとっては、単発での価格が気になるようです。

ただし、初回無料相談やパッケージプランなどもあるため、上手に使えばコスパは悪くない印象です。

カウンセラーとの相性に差がある

「カウンセラーさんが優しかったけど、ちょっと話が合わなかった」（29歳・女性）
「もう少しズバッと言ってほしかったかも」（33歳・男性）
「期待してた内容と少しズレてた感じがした」（31歳・女性）

相談相手との相性はどうしても個人差が出ます。

話し方・温度感・アプローチの仕方に違いがあるため、最初に「どんな人に相談したいか」を伝えるのがポイントです。

合わなかった場合でも、カウンセラーの変更ができるので、柔軟に対応できる体制は整っています。

劇的な変化を求める人には向かないかも

「相談して安心はできたけど、すぐに状況が変わるわけではない」（30歳・女性）
「答えをもらう場というより、一緒に考えてもらう場所って感じ」（27歳・男性）
「魔法みたいに彼氏ができると思ってた自分が甘かった（笑）」（32歳・女性）

恋ラボは“答えをもらう場”というより、“考え方や行動を整える場”です。

即効性よりも、じっくり向き合って少しずつ状況を変えていきたい人向き。

短期間で成果を出したい、スピード重視の人には合わないと感じるケースもあるようです。

恋愛相談サービス「恋ラボ」と類似サービスを比較！

恋ラボの類似サービスとの比較もしてみました。

恋ラボ vs. マリッジアドバイザー（旧：恋愛ユニバーシティ）

マリッジアドバイザーは、心理学ベースの分析が強みで、どちらかというと“理論派”。
記事や恋愛診断コンテンツも充実していて、自己分析に向いています。
一方、恋ラボは「会話ベース」でのサポートが中心。
相談者の温度感に合わせて、感情にも寄り添いながら話を深掘りしてくれます。

【違いのポイント】
・理論重視→マリッジアドバイザー
・実践と共感重視→恋ラボ

恋ラボ vs. ココナラの恋愛相談カテゴリ

ココナラでは、個人の恋愛カウンセラーが多数登録しており、料金もピンキリ。
相性が良ければ低価格で手厚いサポートを受けられる一方、質にバラつきがあるのが正直なところ。
恋ラボは審査を通過したプロのカウンセラーのみが対応。
相談の質を重視したい人には、やはり恋ラボの方が安心感があります。

【違いのポイント】
・安さと気軽さ→ココナラ
・信頼性と一定のクオリティ→恋ラボ

恋ラボ vs. LINE占い・電話占い系サービス

LINE占いや電話占いは、感情的な後押しを求める人に人気。
「背中を押してほしい」「決断のきっかけがほしい」という場合には便利ですが、
具体的な行動アドバイスや婚活の戦略までは対応しないことも。
恋ラボは心理＋実践型のサポートなので、「行動を変えたい」「結果を出したい」人向きです。

【違いのポイント】
・占いやスピリチュアル的な安心感→占いサービス
・行動ベースでの改善→恋ラボ

恋愛相談サービス「恋ラボ」がおすすめな人

体験談や口コミ評判をまとめたうえで、恋ラボがおすすめできる人の特徴は次のとおりです。

• 婚活や恋愛がうまくいかず、自信をなくしている
• 友だちや家族には話しにくい悩みを抱えている
• マッチングアプリで同じ失敗を繰り返してしまう
• 自分の恋愛傾向を客観的に知りたい
• 専門家と一緒に、これからの進め方を整理したい

実際に僕もそうでしたが、恋愛や婚活って、
「誰に相談したらいいかわからない」ってところから迷子になるんですよね。
恋ラボは、話すだけでも気持ちが整理されて、
「じゃあ次はこうしてみよう」と前を向ける感覚をくれます。

恋人がほしい、結婚したいと思っているけど、
今のままだと何も変わらない気がする。
そんな人こそ、一度プロに頼ってみる価値があります。

まとめ！まずは気軽に相談してみよう！

恋愛の悩みって、誰かに話すだけでも、ずいぶん心が軽くなります。
でも、友だちや家族には言いづらいことも多いし、そもそもどう話せばいいのかもわからない。

僕自身も、「誰にも言えないモヤモヤ」をずっと抱えていたからこそ、
恋ラボのようなプロのサポートのありがたみを実感しています。

恋愛に正解はないけど、進み方を一緒に考えてくれる人がいるだけで、
不思議と前に進めるものです。

もし今、「何から始めればいいかわからない」「このままでいいのかな」と悩んでいるなら、
まずは恋ラボの無料相談だけでも試してみてください。

小さな一歩が、未来を変える大きなきっかけになるかもしれません。