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【体験談あり】マッチングアプリ婚活は心折れる男女ばかり!解決策を紹介!

【体験談あり】マッチングアプリ婚活は心折れる男女ばかり!解決策を紹介!
悩む女性

アプリってほんと適当な男が多すぎる。。。

もう心折れそう…

悩む男性

いつまで経っても会うことさえできない…

もうムリ。マッチングアプリ、地獄すぎる。

あなたも、そんな経験ありませんか?

恋人探しのはずが、気づけば自己肯定感が削られていく…。マッチングアプリって、「恋愛偏差値が高い人」だけが楽しめる場所。ふつうの人には、ただのメンタル削りマシンです。

この記事では、実際にマッチングアプリで心を折られた男女5人のリアルな体験談を紹介します。

「アプリ向いてないかも…」と感じているあなたが、次に進むべき道を見つけるために、ぜひ読んでみてください。

最初にこの記事の結論

  • アプリは恋愛強者だけが勝てる仕組み
  • 普通の人は金と時間だけを奪い取られる
  • プロのサポート付きの結婚相談所が最適
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この記事を書いた人

結婚相談所3社・婚活アプリ5つを経験し、結婚相談所きっかけで結婚(交際10ヶ月)。

これまで1,000人以上の婚活体験談・相談事例を見てきた経験から、婚活が長期化する原因や、選ばれない人の共通点を男目線×現実ベース】で解説しています。

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目次

マッチングアプリで心折れる男女の体験談5選

マッチングアプリで心折れる男女の体験談5選

マッチングアプリを利用していると、期待とは裏腹にショックな出来事に見舞われることもあります。

交際に発展する前のささいなミスマッチから、深い関係になった後のギャップまで、心が折れてしまった経験を持つユーザーたちの体験談を見ていきましょう。

ひとりずつ見ていきましょう。

29歳女:ヤレる女認定されて怖くなった

マッチングアプリで心折れる男女の体験談5選:29歳女:ヤレる女認定されて怖くなった

マッチングアプリ、ほんと最初は希望に満ちてたんです。周りもみんな使ってて「いい人と出会ったよ」「アプリで結婚した子もいるよ」なんて言葉を鵜呑みにして、私も始めました。仕事も忙しいし、出会いもないし、アプリで婚活って効率的じゃんって。

でも、現実は全然違いました。

登録してすぐに、何十件も「いいね」が来て、最初は嬉しかったです。けど、やり取りしていく中で、どんどん違和感が出てきて…。開口一番「会えるの?」「お酒飲める?」って聞いてくる人ばっかりで、こっちはプロフィールちゃんと読んでくれてるのかな?って不安になることが多かったです。

中でも特にきつかったのが、「ヤレる女」って決めつけられてる感じ。私、ちょっと派手目な服装が好きなんですけど、それだけで「ノリ良さそう」とか「寂しがり屋そうだよね」とか言われる。深夜にいきなり「今から会える?」ってメッセージ来たり、「今度泊まりで旅行しよ」とか、付き合ってもいないのに誘ってくる人もいました。

一度、普通にいいなと思った人とご飯行ったんです。でも、二軒目に誘われてついて行ったら、ホテル街に連れてかれて…。「え、そういうつもりじゃないです」って断ったら、「つまんない女だな」って言われて。怖くて帰りの電車で泣きました。

あのとき、自分が汚された気がして、しばらく鏡見るのもしんどかったです。

マッチングアプリって、結局“見た目”と“軽さ”がモノを言う世界なんだなって思いました。真面目な出会いを探してた私は、完全に場違いだったのかもしれません。向こうにとっては「遊び」、こっちにとっては「真剣」――その温度差に、何度も心が折れました。

もうアプリはこりごりです。今は、もっと安心できる場所でちゃんと向き合える出会いが欲しいと強く思っています。

参考記事:【結婚相談所】ibj加盟店ランキングTOP10を紹介!実際に3社使った筆者の感想!

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33歳男:写真でいいね爆死、メンタルご臨終

マッチングアプリで心折れる男女の体験談5選:33歳男:写真でいいね爆死、メンタルご臨終

ぶっちゃけ、ナメてました。
マッチングアプリなんて、そこそこの写真あれば、あとは会って話せばなんとかなると思ってた。

でも、現実は地獄だった。

最初に登録した時、プロフィール文も頑張って書いたし、趣味とかも誠実に書いた。「旅行と音楽が好きで、将来を見据えた真面目な出会いを探しています」って、真剣だった。ほんとに。

でも…いいね、全然来ねえ。
1週間で1件とか、下手したらゼロ。逆に、ちょっとぽっちゃりの友人(失礼)が爆モテしてて、「いや、なんで!?」って思ったら、アイコンの写真がプロ撮影のやつだった。

で、焦って自撮りを何パターンか試して上げたけど、それでも反応なし。
なんなら、昔旅行で撮ったイケてる風の写真使ったら、それ以降「この写真いつのやつですか?」「今はどんな見た目ですか?」って詰問されて撃沈。

結局、

  • 自撮りは信用されない
  • 加工はバレる
  • プロフがどんなに真面目でも、写真が微妙なら“ない”扱い

という、身も蓋もない真実だけが残った。

毎日通知を期待してアプリ開いて、無風の画面見ては、心がポキポキ折れてく。
週末とか特にキツい。みんなリアルで誰かと会ってる中で、俺はスマホ見ながら「いいね来い」って念じてる。

なんかもう、「俺って人として需要ないんじゃね?」って思って、気づいたらログインすらしなくなってた。

やっぱり写真って、婚活において命なんですね。
痛感しました。

26歳女:「年収800万しか無理」で全スルーされた

マッチングアプリで心折れる男女の体験談5選:26歳女:「年収800万しか無理」で全スルーされた

正直に言います。私は“コスパ婚”狙いでした。

自分で働くのも嫌いじゃないけど、どうせ結婚するなら、最低でも年収800万以上の男じゃないと意味なくない?って思ってたんです。だって、私だって美容もネイルも服も頑張ってるし、周りの子と比べても全然負けてない。なのに、なぜかアプリではスルーの嵐。

プロフィールに「理想のパートナーは、しっかり稼いでいる安定した方」ってやんわり書いたつもりだった。でも、これがもう**“地雷臭”全開だったらしい。**

いいね来ない、マッチしない。マッチしたと思ったら、会う前に「専業希望ですか?」って聞かれて、正直に「できればそうしたいです」と返した瞬間、未読スルー。

「年収800万」って、私の中ではギリ現実ラインのつもりだったけど、アプリ内では完全に“高望みモンスター認定”。

しかも、周りの女友達が「優しければ年収なんて」って言ってるのに、ちゃっかり医者や商社とマッチしてて、正直ウソでしょって思った。こっちは最初から正直に条件伝えてるのに、まるで犯罪者扱い。

しかもね、「理想高すぎ」「自分を棚に上げすぎ」っていう男の地雷コメントにも、何回かブチ当たった。
もう怖くてプロフィール修正するたびに、自分がどんどん“いい子風”に仕立てられてく感じがして、虚無。

結果、なにも変わらなかった。

結局、アプリで成功してる子は、“最初は条件隠して、最後に絞る”って戦略的な子ばっかり。
真っ直ぐに理想語った私は、マジで馬鹿だったと思う。

婚活アプリ、素直なやつから死んでいくゲームすぎて、心折れました。

やましょ

年収800万どころか500万でも普通じゃありません。

参考記事:年収500万以上の男性は普通じゃない!?一握りの高年収男性と結婚できた体験談レビュー5選!

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37歳男:「奢り=当然」で人間不信になった

マッチングアプリで心折れる男女の体験談5選:37歳男:「奢り=当然」で人間不信になった

アプリを始めた当初は、正直言って期待していました。
「真剣な人も多い」「結婚につながる出会いがある」なんて口コミを信じて。
でも、現実はただの“財布扱い”地獄でした。

マッチングして初回デート。雰囲気も悪くないし、話もそれなりに盛り上がった。
お会計時、自然にこちらが払おうとしたら――「え? もちろん、奢りでしょ?」と、鼻で笑われた。
ああ、これが“マッチングアプリあるある”かと。

もちろん、毎回の奢りが嫌なわけじゃない。
でも、「ありがとう」すら言わずに当然の顔された時点で、人として無理だった。

その後も何人かと会ったけど、全員が同じだったわけじゃないにせよ、

  • プロフィールには「自立した女性」と書いてあるのに、割り勘を提案すると露骨に態度が変わる
  • 奢ったあと、次の誘いは既読スルー
  • 2回目のデートで「次は○○連れてって」とリクエスト地獄

もはや、デートではなく“金を払って他人の時間を買ってるだけ”の気分。

マッチングアプリって、恋愛市場における“キャッシュレス自販機”みたいなものかもしれない。
金とスペックを突っ込めば、会話と笑顔は出てくるけど、温もりや感情は出てこない。

今では「奢る」という行為にすらトラウマがある。
“割り勘で喜んでくれる女性”なんて、都市伝説なんじゃないか?とすら思ってる。

結論。アプリでは、自分の価値を“年収”でしか見てもらえなかった。
恋愛じゃなくて、条件取引。だから、僕は降ります。

31歳女:最初は優しいのに全員消える地獄

マッチングアプリで心折れる男女の体験談5選:31歳女:最初は優しいのに全員消える地獄

もうね、疲れました。
マッチングアプリで「いい人そう」って思える男性と何人もやりとりしてきたけど、最初だけ優しくて、全員いなくなるの意味不明。

最初は、
「話してて楽しいね」
「真剣に考えてるよ」
「プロフィールちゃんと読んだよ」
そんな優しい言葉、たくさんくれるんです。

でもね、デート終わった途端に“既読スルー”。
次の予定聞いても「仕事が忙しくてさ、また連絡するね」で音信不通。
気づいたらアプリ内でブロックされてるとか、ザラ。

なんなの?
私って「とりあえず1回会っとこ」みたいな“お試し無料体験女”なの?
私の気持ちは?
こっちは真剣に時間も気持ちも投資してんだよ。

一番ひどかったのは、2回目のデートで手を繋いできた男。
「次はもっとゆっくり話したい」って言ってきたくせに、帰宅後、LINE未読無視。
次の日、ふつうにインスタ更新してて、しかも他の女とカフェ行ってた。
…マジで、スマホぶん投げそうになった。

私に問題があるのかと思って自分磨きもした。
服もメイクもアプリ用に仕上げて、話題も盛り上げられるようにして、
「引かれないように」って過去の恋愛経験とかも濁して…
でも結局、“都合いいとこだけ使われて、ポイ”されるのがオチ。

ああもう、男の「優しい」は信用しない。
マッチングアプリの男たちは、“最初の好印象ゲーム”に全振りして、継続の気ゼロ。

次こそ、次こそ、って頑張ってたけど、
毎回裏切られて、失望して、自分の価値がすり減ってく。

気づいたら、恋愛したいんじゃなくて、“見捨てられたくない”だけになってた。

もう、こんな感情地獄から抜けたい。
誰か、“ちゃんと人として見てくれる人”って…どこにいるんですか?

参考記事:釣った魚に餌をやらない男は冷める?リアルな男性心理と別れるべき理由(実体験付き)

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マッチングアプリで心折れることが多い理由7選

マッチングアプリで心折れることが多い理由7選

マッチングアプリで心折れることが多い要因について改めて解説していきます。

詳しく見ていきましょう。

恋人探し以外の目的の利用者が多すぎ

マッチングアプリで心折れることが多い理由7選:恋人探し以外の目的の利用者が多すぎ

大前提として、マッチングアプリにはヤリモクやぼったくりバーへの勧誘など本来の趣旨でないユーザーが数多くいます。

そのため、真剣な目的の人が使う場合、心折れてしまうケースが多くなってしまうのです。

うまくいかない場合、必ずしも自分に原因がある訳ではありません。

やましょ

そもそもマッチングアプリで上手くいく人って恋愛強者だけなんですよね…

参考記事:【やめとけ】マッチングアプリはまともな人はやらない!被害にあった実話を紹介します。

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プロフィールのマッチングが難しい

マッチングアプリで心折れることが多い理由7選:プロフィールのマッチングが難しい

マッチングアプリにおけるプロフィールは、自己紹介文や写真などを指します。このプロフィール作成において、実際とは異なる理想的な自分を装ってしまうことがあります。

また、実際には合わない相手とマッチングすることもあるでしょう。他者のプロフィールを見極めたり、自己表現の正確さに悩んだりすることで心が折れる場合があります。

適切な自己紹介と現実的な期待を持つことが大切です。

理想と現実のギャップ

マッチングアプリで心折れることが多い理由7選:理想と現実のギャップ

出会いのショーケースとしてのマッチングアプリでは、利用者にとって魅力的に見えるプロフィールが並びます。

しかしそこに上がる画像や情報が実際と異なることがあり、実際に会うと理想と現実のギャップに苦しむことがあります。

精神的な疲労を感じやすいため、現実を受け入れる柔軟性が必要です。

時間と労力がかかる

マッチングアプリで心折れることが多い理由7選:時間と労力がかかる

マッチングアプリで適切な相手を見つけるためには、多くの時間と労力が必要です。

プロフィールの閲覧、メッセージのやり取りなどがたびたび行われるため、日常生活におけるバランスを崩しやすく、心が疲れる原因となり得ます。

過度な期待をせず、無理のないペースでアプリを利用することが重要です。

メッセージのやりとりが完結しづらい

マッチングアプリで心折れることが多い理由7選:メッセージのやりとりが完結しづらい

気になる相手とのメッセージのやり取りにおいて、レスポンスが得られないことや期待した返信が来ない場合、感情的になりやすいです。

これらは自己肯定感を低下させ、利用者を心折れさせる一因となりかねません。個々に好みが違うことを理解し、一人ひとりの反応にこだわらず、前向きにアプローチを続ける姿勢が求められます。

マッチしても進展が見込めない

マッチングアプリで心折れることが多い理由7選:マッチしても進展が見込めない

マッチングアプリにおいて、相手とのマッチングは最初のハードルですが、そこから実際のデートに繋がらないことは珍しくありません。

これが繰り返されると、自分に問題があるのではないかという不安に駆られることがあり、心が折れる原因になります。

やましょ

歳を取るほど不利になるのに、いつまでも進展しない相手に時間なんか使ってられないですよね。

他者からの評価を過度に意識する

マッチングアプリで心折れることが多い理由7選:他者からの評価を過度に意識する

自身のプロフィールへのいいねの数やメッセージのレスポンスなどを、自己評価の基準にしやすいのがマッチングアプリの性質です。

他者からの評価に振り回され、精神的な重圧を感じることがあります。

しかし、マッチングアプリはあくまで手段の一つに過ぎず、他者の評価に囚われずに自己肯定感を保つことが大切です。

やましょ

結局のところ、「結婚」が目的ならマッチングアプリより結婚相談所を使うほうが手っ取り早いです、

参考記事:【優良な結婚相談所のみ紹介】ibj加盟店おすすめ人気ランキングTOP10!

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マッチングアプリを上手に活用する3つのコツ

効果的な方法でマッチングアプリを活用するコツを身につけることが重要です。次に紹介する4つのポイントを押さえ、賢くアプローチしましょう。

プロフィールで差別化を意識

他のユーザーに埋もれずに注目を集めるには、プロフィールに自分らしさを表現することが不可欠です。

趣味や価値観、ライフスタイルを明確にし、汎用的な表現ではなく、あなただけのオリジナリティあふれる内容を心がけましょう。

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もちろん写真も超重要になってきます。

笑顔が自然で明るい印象の写真を選び、プロフィール文と合わせて自己PRを効果的に行いましょう。それによって、同じ趣向の人との出会いの可能性を高めます。

質問を工夫して相手の真剣度を見抜く

マッチング後、メッセージのやりとりで相手の真剣度を見極めるのは重要です。お互いの趣味や日常に関する軽い話題から、生活観や結婚観について掘り下げる質問へと話を深めていきましょう。

将来の夢や理想のパートナー像など、より具体的な話になることで、相手の本音や真剣度を判断しやすくなります。

やましょ

自然な会話の中で真剣度を探っていくのがポイントです。

長期戦を覚悟し積極的に交流

マッチングアプリで出会いを探す際は、短期間で結論を急ぐよりも、じっくりと相手とコミュニケーションを取りながら関係を築く姿勢が大切です。

まずはメッセージ交換から始め、相手の興味や価値観を理解し、徐々に理解を深めていくことを目指してください。

オンラインでのやり取りと同時に、実際に会うことも考えて、対面でのコミュニケーションスキルを磨くことも重要です。

参考記事:【優良な結婚相談所のみ紹介】ibj加盟店おすすめ人気ランキングTOP10!

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結婚したいならマッチングアプリより結婚相談所

大前提として、結婚を真剣に考えているなら、マッチングアプリは絶対にやめるべきです。

マッチングアプリは、彼女・彼氏を作る目的の出会い方ですし、最近では恋人を作る以外の目的(セフレ・勧誘)の人も多く、時間の無駄になりやすいです。

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そこでおすすめなのが「真剣な会員しかいない」結婚相談所です。

特に大きな3つのメリットについて解説します。

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結婚相談所では、登録している人々が最初から結婚を視野に入れて活動をしています。

出会いの場として利用する人は皆、将来のパートナーとの生活を具体的に考えており、恋愛よりも結婚にフォーカスしています。

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そのため、お互いの価値観が合いやすく効率的に婚活を進めることができるでしょう。

身元や収入・独身が証明されてる

結婚相談所における最大の魅力のひとつは、会員の身元が確実に証明されている点です。

収入証明書や独身証明書など、結婚に必要な公的書類が確認されているため、相手についての信頼感が違います。

このような厳格な審査を経た上でマッチングするため、安心して結婚相手を探すことが可能です。

プロのサポートがある

結婚相談所では専門のコンサルタントやカウンセラーがサポートを提供しています。

相性の良い相手の紹介や、交際に至るまでのアドバイス、時には結婚に向けた具体的な計画を立てるお手伝いもしてくれます。

専門家による的確なガイダンスは、結婚への道筋をスムーズにし、成婚率を高めるといえるでしょう。

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タイプオンライン型オンライン型仲人型ハイブリッド仲人型仲人型オンライン型仲人型ハイブリッド仲人型
初期費用
月額
成婚料
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11万円
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※費用は各社人気なコースを記載

【マッチングアプリは心折れることばかり!?】よくある質問

マッチングアプリでフェードアウトされる予兆は?


フェードアウトされる予兆は、「返信頻度が減る」「会う約束をしない」「内容がそっけなくなる」の3つです。

参考記事:【実体験】マッチングアプリ男と会った後にフェードアウトされる3つの予兆を経験者が解説!

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ペアーズやめた方がいい人は?

ペアーズをやめた方がいい人は、「理想が高すぎる」「返信がないとすぐ不安になる」「自分を客観視できない」です。

機能や会員数が豊富な一方、自分の振る舞いやプロフィールの見直しをしないと、むしろ心折れる元になります。

参考記事:【経験談】ペアーズですぐにでも結婚したい女性におすすめのコツ7選を解説

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マッチングアプリで誠実な男性の特徴は?

誠実な男性の特徴は、「返事が遅くない」「会いたくない理由をきちんと説明する」「会話が対等で礼儀正しい」ことです。

礼儀正しく、コミュニケーションのバランスを大切にする人ほど、実際の誠実さにつながりやすいです。

【実体験】付き合うタイプのヤリモクとは?特徴や見分け15選!」の記事も参考にしてください。

マッチングアプリで虚しくなったらどうすればいい?

虚しくなったら、「一度アプリを休む」「趣味や友人との時間を充実させる」「相談サービスを活用する」の3ステップがおすすめです。

自分の「ないもの探し」よりも「今ある幸せ」を育てる方向に意識を向けると、心の負荷が軽くなります。

マッチングアプリは傷つくだけ?不毛?

傷つくことはありますが、不毛ではありません。学びと経験を得る場として意味があります。

どうしても「自分には合わないな」と感じるなら、結婚相談所がおすすめです。とくに、女性の場合は年齢を重ねるほど選ばれにくくなるのが現実です。

参考記事:【ぶっちゃけます】ゼクシィ縁結びエージェントの体験談(35歳女)こんな私でも良い人と結婚できた!

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婚活がうまくいかない女性の一般的な特徴は?


婚活がうまくいかない女性の一般的な特徴は、「理想が高すぎる」「ネガティブ思考」「条件でしか見ていない」ことです。

40代以降になると、妥協や柔軟性が求められるようになります。

婚活で売れ残りとは何歳からですか?

婚活で“売れ残り”と見なされやすいのは、統計上「35歳以降から」です。

厚生労働省の平均初婚年齢29.7歳と比較して、30代後半以降は市場価値の意識が変わるタイミングになります。

【経験談】独身って何歳からやばい?27歳独身女は何歳から焦るべきのか婚活ブロガーが徹底解説!」の記事もおすすめです。

婚活 何歳で諦める?


婚活を諦める年齢に明確な基準はありませんが、35歳・39歳・45歳が“節目候補”と言われやすいです出産やライフプランの視点もあるため、目標年齢を設定して相談所などを使い始める人が多いです。

参考:【結婚事例あり】35歳女性独身で彼氏なしはまずい!彼氏作りに成功した女性5人の実体験

マッチングアプリで自信なくす女性は多い?

はい、自信をなくす女性は非常に多いです。
フェードアウト・返信なし・減点方式などで、自分を責めるサイクルに陥りやすい傾向があります。必要に応じて適度に距離を置いたり、婚活以外の居場所を持つことが心を守るコツです。

おすすめは「マッチングアプリで自信なくす女性の解決策6選!顔に自信がない女の戦略」の記事です。

マッチングアプリをやめてよかったとなる人の共通点は?

「しっかり休んでリストを整理した」「自己理解と方向性が固まった」「出会い方を変えた」人たちです。

アプリ依存を抜け出し、相談所や婚活イベントなど他の手段へシフトしたときに「やめてよかった」と感じる声が多い傾向があります。

マッチングアプリは心折れることばかり!?まとめ

マッチングアプリでは以下のような要因から心が折れやすい環境になっています。

恋愛強者でもない限りはマッチングアプリよりも結婚相談所を使ったほうが効率的に会うことが可能です。

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