MENU
結婚相談所(IBJ)人気ランキングTOP10
結婚相談所ibj加盟店ランキングおすすめ10選!

【結婚できた経験談】36歳独身女は終わってると言われる要因5選と結婚するためのコツを伝授!

悩む女性

36歳で独身の私って終わってるのかな?

同年代のみんなはどうやって結婚してるの?

やましょ

この記事では「36歳独身女が終わってる」と言われやすい要因と解決策をお伝えしていきます。

この記事の結論

  • 36歳でも結婚できてる人は多い
  • 自分の強み・弱みをきちんと把握する
  • 30代女性は結婚相談所を使うことが多い

婚活メディアを3年運営した僕の主張!

やましょ

本気で結婚するなら「結婚相談所」一択です!!

悩む女性

結婚相談所!?
マッチングアプリじゃだめなの?

やましょ

マッチングアプリはヤリモク隠れ既婚者が多すぎて、結婚相手を探すのには絶対におすすめしません!

悩む女性

やっぱりそうだよね。。。

やましょ

いずれ結婚したいと考えているなら、少しでも早いうちから結婚相談所を使うべきです!

やましょ

主にこのようなメリットがあり、マッチングアプリで嫌な思いをした女性結婚相談所に切り替える流れが主流になってます。

\確実に結婚願望のある人と会える/

全額返金保証あり

参考記事:【優良な結婚相談所のみ紹介】ibj加盟店人気ランキングTOP10!

\無料相談のみOK!/

2025年最新】人気の結婚相談所3選

サービス名特徴

リングベル
【迷ったらココ!】
最大手IBJ加盟店のNo.1オンライン結婚相談所
入会後、初回交際成立まで平均0.6ヶ月
毎月100名までお見合い申込み可能
\無理な勧誘一切なし/
➔今すぐ無料相談する

エン婚活
エージェト
成婚者の約80%が1年以内
安いのに丁寧なサポート
全額返金保証付きで安心
\無理な勧誘一切なし/
➔今すぐ無料相談する


ゼクシィ縁結び
エージェント
リクルートが運営で安心
安いのに対面サポートあり
1ヶ月以内のお見合い成立80%
\無理な勧誘一切なし/
➔今すぐ無料相談する
この記事を書いた人

▶︎ 男目線で婚活の本音を語る【婚活メルマガ】配信中
ブログやXでは書けないリアルな婚活ノウハウをお届け
登録者には期間限定で婚活に役立つ図解20枚をプレゼント🎁

>>詳しい運営者情報

筆者の想い (タップして開く)

結婚したくて婚活してるのに、結婚願望のない男に無駄な時間を使ってる女性が多すぎる…

「もっと正しい相手に貴重な時間を使ってほしい」という想いからこのサイトを運営しています。

今では毎月2万人以上の人に見られる、大きなメディアになりました。

目次

「36歳独身女は終わってる」と言われる要因5選

まずは「36歳の独身女性が終わってる」と言われる要因から見ていきましょう。

それぞれ解説します。

子どもを持つことへのプレッシャー

「子供を持ちたい」と考えているのであれば、36歳で独身だと急ぐ必要があります。

絶対に子供が望めないとは言えませんが、そういった残り時間の少なさから「終わってる」と表現する人もいるようです。

やましょ

しかし、昔に比べ出産年齢は上昇傾向なので焦りすぎる必要もありません。

メディアによるイメージ作り

ドラマや映画、雑誌などのメディアは結婚していない中年女性をネガティブな視点で描きがちです。

例えば、成功したキャリアウーマンでもプライベートでは孤独で不幸せといった内容で表現されることが多いです。

こうしたメディアを受けて「結婚していない=悪」という価値観を植え付けています。

やましょ

ひどい話ですよね…

古い価値観の継続

現代社会は多様な価値観が認められるようになってきたとは言え、依然として「一定の年齢までに結婚するべき」という考えが根強く残っています。

その枠に当てはまらない女性たちに対しては、過去の価値観を基にした無意識の偏見があるんです。

結婚しない→できないと誤解

男性が外で働き、女性は家を守るという伝統的な家族像が色褪せる中、女性の経済的自立がより求められるようになりました。

しかし、経済的自立を達成した女性が結婚せずにいると、選択としてではなく「できない」と解釈されることが多々あります。

結婚市場における偏見

結婚を市場のメカニズムのように捉える観点から、「年齢が上がると市場価値が下がる」といった考え方が存在します。

このような市場論理によって、36歳で独身の女性が「望ましくない」というレッテルを貼られることがあります。

もちろん、30代でも40でも素敵な人はたくさんいます。

しかし、現実的に若い人ほど選ばれる傾向が強いです。

やましょ

だからこそ結婚相談所のように「最初から結婚前提で会える」環境で効率的に婚活を進めるのがおすすめなんですよね。

実際に36歳で結婚できた女性5人にコツをインタビュー!

「36歳独身が終わってる」などという言葉に惑わされる必要はありません。

同世代の幸せをつかんだ女性たちから結婚へと至った秘訣を取材しました。

それぞれ見ていきましょう。

【Tさん】相手の人間性や価値観を重視

Tさんは都内で働く36歳の会社員。

彼女が結婚を決めたのは、世間の目よりも自身の幸せを優先したからです。

Tさんは、同僚や友人との飲み会の席で積極的にコミュニケーションを図ることが多かったそうです。

その中で、親友の紹介により現在の夫と出会いました。

Tさんによると、「自然体での出会いが心地よい」と感じたそうで、共通の趣味を通じて自然に親密な関係になれたといいます。

Tさんは、結婚にあたって特定の絶対条件を設けず、相手の人間性や価値観の一致を重視したそうです。

また、交際が始まってからは、相手の意見を尊重し、お互いの距離感を大事にしたとか。

やましょ

今ではめちゃくちゃ幸せな結婚生活を過ごしてるそうです。
羨ましい。。

【Sさん】自己成長と外見の向上

フリーランスのイラストレーターであるSさんは、36歳での結婚を果たしました。

彼女が積極的に取り組んだのは、自己成長と外見のブラッシュアップです。

Sさんは、婚活セミナーや結婚に関する書籍を参考にしながら、自らの内面を磨くことに努めたといいます。

それを通じて自信が生まれ、ポジティブなオーラが周囲に伝わったのが大きかったようです。

しかも、美容院での定期的なヘアケアや、ファッションセンスを磨くことで、外見も内面も魅力を高めることができたと彼女は言います。

Sさんが重視したのは「自分磨きを続ければ、自然と良い出会いがついてくる」という考え方。

やましょ

それが結婚へと結びついたそうです。

【Mさん】社会参加が自己表現する手段

Mさんは地方都市で暮らす36歳の教員。

恋愛に消極的だった彼女が、結婚を決意したキッカケは、地元での地域活動への参加でした。

地域のイベントやボランティア活動を通じて、異性との自然な出会いの場が増え、そこで彼女は将来の夫と巡り合いました。

やましょ

当然ながらこういうところって素敵な心の持ち主と出会いやすいですよね!

Mさんは、「地域社会への貢献をしながら、同じ価値観を持つ人と出会えるのが地域活動の良さ」と語ります。

彼女にとっては、社会参加が自分らしさを表現する手段になり、それが相手にも伝わったとのこと。

また、Mさんは相手との共通点だけでなく、尊敬できる部分を見つけることも大切にしていました。

お互いの価値観を理解し合う時間を大切にし、結婚に至ったそうです。

【Hさん】婚活アプリで価値観の合致

婚活アプリを利用して結婚したHさん。

ハイペースで多くの人と出会うことに疲れを感じていた彼女ですが、婚活アプリで運命の相手を見つけました。

Hさんは、アプリを使うにあたり「質の高いプロフィール作り」と「選びすぎず、でも妥協もしない」という基準を持っていました。

具体的には、自分を素直に表現したプロフィールを心がけ、写真にも気を配っていたそうです。

そして、マッチングした人とのメッセージ交換では、丁寧なコミュニケーションを心がけていたとか。

【Nさん】結婚相談所で効率的な活動

Nさんは結婚相談所を活用して結婚しました。責任感が強く忙しい毎日を過ごしていた彼女は、個別に相手を見つける時間がない中で結婚相談所を選択したそうです。

Nさんにとって重要だったのは、プロの助言を得ながら、効率的に婚活を進めることでした。

結婚相談所では個々の希望に合わせた細やかなマッチングサービスを提供しており、それがNさんの結婚に大きく貢献しました。

また、マッチングアプリとは違い、最初から結婚願望のある男性とだけ会えるのも結婚までいけた大きな理由とのことです。

「ヤリモクや隠れ既婚者ではないか?」といちいち疑うストレスもなくなったのも良かったみたいですね。

やましょ

不安なら気になる結婚相談所で無料相談だけ受けてみるのがおすすめですよ!

\ヤリモク・既婚者ゼロ/

個別対応でプライバシーも安心

参考記事:【優良な結婚相談所のみ紹介】ibj加盟店人気ランキングTOP10!

\無料相談のみOK!/

2025年最新】人気の結婚相談所3選

サービス名特徴

リングベル
【迷ったらココ!】
最大手IBJ加盟店のNo.1オンライン結婚相談所
入会後、初回交際成立まで平均0.6ヶ月
毎月100名までお見合い申込み可能
\無理な勧誘一切なし/
➔今すぐ無料相談する

エン婚活
エージェト
成婚者の約80%が1年以内
安いのに丁寧なサポート
全額返金保証付きで安心
\無理な勧誘一切なし/
➔今すぐ無料相談する


ゼクシィ縁結び
エージェント
リクルートが運営で安心
安いのに対面サポートあり
1ヶ月以内のお見合い成立80%
\無理な勧誘一切なし/
➔今すぐ無料相談する

36歳女性が結婚するために意識すべき5つのこと

36歳の独身女性が結婚に向けて意識すべきポイントを5つ解説していきます。

詳しく見ていきましょう。

自己理解と自分磨きを怠らない

結婚を望むならば、まずは自己理解が大切です。

自身の価値観、生活スタイル、結婚に対する希望をはっきりさせることが成功への第一歩と言えるでしょう。

やましょ

さらに、外見だけでなく内面も含めた自分磨きを怠らないことが求められます。

具体的には、身だしなみを整えたり、コミュニケーションスキルを高めたりすることが有効です。

健康を意識した生活運動や食生活の改善、趣味や教養を深めることも自信をつける上で役立ちます。

積極的に交流の場に参加する

出会いは待っているだけでは訪れません。

積極的な行動が求められます。

友人や知人の紹介、合コン、婚活パーティー、オンラインデーティングサービスなど、さまざまな交流の場に参加しましょう。

人との出会いは予期せぬ形で訪れることがありますから、仕事やプライベートすべての場面での交流を大切にする心構えが重要です。

やましょ

共通の趣味を持つグループや、地域のイベントに積極的に顔を出すことも、新たな人間関係を築く一歩になります。

リアルな結婚観を持つ

理想の結婚を描くことは大切ですが、現実的な結婚観を持つことも同じく大切です。

パートナーに求める条件や結婚生活での妥協点を考慮に入れる必要があります。

相手の人柄、価値観の合致を最優先とし、外見や収入に過度に拘泥しなくとも、豊かな結婚生活は築ける可能性があります。

自分自身の魅力を理解し、それに見合った相手を見つける目を養っていくことが、リアルな結婚観を持つ上でのポイントです。

コミュニケーション能力を鍛える

人間関係の基本であるコミュニケーション能力は、パートナーを見つけ、良好な関係を築いていくためには欠かせないものです。

パートナーとの会話を楽しむことはもちろん、互いの考えや感情をしっかりと伝え合うことが、結婚生活において大切になってきます。

日頃から相手の話に耳を傾ける姿勢を持つこと、自己主張と相手への共感をバランスよく行う能力を磨くことが重要です。

経済的自立を目指す

経済的自立は、精神的な自立にも繋がります。

自分の収入で生活できるだけの経済力があれば、結婚相手を選ぶうえでより自由な判断が可能になります。

また、結婚後の生活においても、両者の経済力がバランスを取りながら支え合える形は理想的です。

経済的な自立は相手に依存せずに済み、精神的なゆとりにもつながります。

やましょ

貯金を増やしたり、キャリアアップを目指したりすることで結婚近づきますよ!

より安全に・確実に結婚相手を探すなら「結婚相談所」

より確実に、より安全に結婚したいという女性の場合、結婚相談所を使うケースが多いです。

皆さん、以下のような理由で入会を決めてるようです。

  • 結婚願望のある男性だけなので効率的
  • 身元や収入・独身の証明があるから安心
  • 交際期限にリミットがあり、効率的
  • プロのサポートが欲しい
  • 男性の平均年収が高い
やましょ

このようにマッチングアプリにはない魅力がたくさんあります。

特に、30代が最初に使うなら月9,800円から使える結婚相談所ウェルスマがおすすめです。

【体験談あり】結婚相談所ウェルスマの口コミ評判まとめ!実際に使ってみたユーザーレビュー!

あわせて読みたい
【ガチレビュー10選】結婚相談所ウェルスマの口コミ評判まとめ!コスパ最高です。※2025年7月最新 ウェルスマって結婚できるのかな...どんな人が結果を出してるの? こんなお悩みを解決します。 コスパ最強の結婚相談所として評判の「ウェルスマ」。 今回はそんなウェ...

【36歳独身女は終わってる?やばい?】よくある質問

36歳の女性の独身率は?

36歳の女性の独身率(未婚率)は約3割前後です。2020年国勢調査によれば、女性の未婚率は30代後半で約30%以下となっており、35~39歳の未婚率は3割を切るほどです。

女の売れ残りは何歳からですか?

「女の売れ残り」と言われがちな年齢は特定できません。ただし世間一般では35歳を過ぎるとそういう印象を持たれることもありますが、現実には多くの人がその後も出会い・婚活を続けています。

女性が1番モテる年齢は?

女性が最もモテる年齢は20代半ば~30歳前後とされますが、結婚対象として選ばれるのは30代以降でも高評価を得ます。

恋愛という面では若年層が市場価値が高い傾向ですが、結婚相手としては30代後半の安定感や誠実さが評価されるケースも多いです。

参考記事:女性が一番モテる年齢は何歳?実際に全年代の男性陣100人に聞いてみた!

あわせて読みたい
女性が一番モテる年齢は何歳?実際に全年代の男性陣100人に聞いてみた! 結局女性が一番モテるのって何歳なの? こんなお悩みを解決します。 【男女別】モテる年齢のピーク 最初にこの記事の結論 女性は26〜28歳が最もモテる 30代男性以降から...

35歳の女性が結婚できる確率は?

35歳の女性が1年以内に結婚できる確率は約9%前後です。

下表をご覧ください。

年齢層1年以内の結婚率(未婚女性)
30代前半約12%
35歳前後約9%
40代約6%

※出典:国勢調査や婚姻統計からの推定

結婚が難しくなる年齢は?

結婚が難しくなるのは、35歳を過ぎたあたりから確率が徐々に下がるからです。

理由は出会いの数が減り、理想とのギャップも広がるため。ただし工夫や場の選択次第でチャンスは十分あります。

株式会社IBJから引用。

ミドサーとは、何歳くらいですか?

ミドサーは、35〜37歳くらいを指します。 アラサーより少し上、でもアラフォーほどではない年齢層を指すカジュアルな呼び方です。

36歳で結婚する人はどれくらいいますか?

36歳で結婚する人は、毎年たくさんいます。35~39歳女性の婚姻件数は年間で約18万件あり、36歳前後でも多数が結婚しています。

36歳におすすめの婚活アプリは?

36歳の女性には、真剣度が高く結婚に近づきやすいアプリがおすすめです。

具体的には以下の3つ。

結婚に近づきやすいアプリの例

これらは有料で真剣層が集まりやすいので、効率的です。

38歳で結婚できますか?

38歳でも結婚できます。実際に結婚している人は多いです。特にキャリアがある方、自分自身を理解した相手と出会えるケースでは、1年以内に成婚した例も多数あります。

参考記事:38歳女性で独身は絶望!?実際に結婚できた女性6人の体験談を集めてみた

あわせて読みたい
38歳女性で独身は絶望!?実際に結婚できた女性6人の体験談を集めてみた 「気づけばもうすぐ40歳。」 「回りは小学生の子供がいるのに私は未だに独身。。。」 こんな風に絶望してるあなたのために、月間2万PV超えの婚活メディアを運営する僕が...

女性の浮気率は年代別でどのくらいですか?

女性の浮気率(既婚女性の経験率)は、年代別で最も高いのは30代です。

下表をご覧ください。

年代浮気・不倫経験率
(既婚女性)
20代約37%
30代約41%
40代約34%
50代約32%

全体平均では約36.2%、特に30代の既婚女性に浮気経験が多い傾向です。

また、別調査では既婚女性の約15.1%が「婚外性交渉経験あり」と回答しており、ストレスや家庭関係の要因が影響しているとも言われています。

「36歳独身女は終わってる」と言われる要因5選まとめ!

あらためて、「36歳独身女は終わってる」と言われる要因をまとめます。

36歳の独身女性は20代女性と比べて不利なのは事実です。しかし、30代でも40代でも結婚出来てる人は結婚できています。

本気で結婚したいなら結婚相談所のような整った環境で活動を進めることが一番重要でしょう。

やましょ

不安ならぜひ無料相談から試してみて下さい。

絶対後悔はしませんから。

\結婚前提だから話が早い/

アラフォーの成婚者も多数

参考記事:【優良な結婚相談所のみ紹介】ibj加盟店人気ランキングTOP10!

\無料相談のみOK!/

2025年最新】人気の結婚相談所3選

サービス名特徴

リングベル
【迷ったらココ!】
最大手IBJ加盟店のNo.1オンライン結婚相談所
入会後、初回交際成立まで平均0.6ヶ月
毎月100名までお見合い申込み可能
\無理な勧誘一切なし/
➔今すぐ無料相談する

エン婚活
エージェト
成婚者の約80%が1年以内
安いのに丁寧なサポート
全額返金保証付きで安心
\無理な勧誘一切なし/
➔今すぐ無料相談する


ゼクシィ縁結び
エージェント
リクルートが運営で安心
安いのに対面サポートあり
1ヶ月以内のお見合い成立80%
\無理な勧誘一切なし/
➔今すぐ無料相談する

関連記事:【30代独身女性】彼氏なしで実家暮らしはまずい!?結婚できた女性たちの実体験を紹介!

あわせて読みたい
【30代独身女性】彼氏なしで実家暮らしはまずい!?結婚できた女性たちの実体験を紹介! 30代独身女性で実家ぐらし。おまけに彼氏もいないってやっぱり印象悪いよね... こんなお悩みを解決します。 先にこの記事の結論 一人暮らし経験があれば全力アピール 実...
目次