婚約破棄されて人生終わり!?実体験のある女性5人の復活劇をインタビューしてみた!

悩む女性

大好きだった彼からの急な婚約破棄…

もう私の人生終わりだ…

こんな不安を解決します。

「一生の幸せをかけた約束が、突如、砂の城のように崩れ去る」というのは、まるで悪夢のような出来事ですよね。

婚約破棄は、ただでさえ心に大きな傷を残すもの。

しかし、その経験が必ずしも「人生の終わり」を意味するわけではありません。

そんな逆境を乗り越えて、新たな自分を見つけた人々のエピソードを通じて、復活のヒントをまとめました。

結論としては次の3つ。

  • まずは心のケアを第一に考える
  • 素直に周囲の知人を頼る
  • つらいけどすぐに次の人を探す

早速本題いきましょう。

目次

婚約破棄するリアルな男性心理5選

まずは婚約破棄した男性陣のリアルな心理を5つ解説していきます。

気持ちを切り替えるのは難しいでしょうが、次の恋愛に活かしてください。

いずれにせよ、男が一度放ったセリフを撤回するのは、何度考えてもやっぱり最低過ぎます。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

家族や友人からの反対

男性が婚約破棄を決意する背景には、家族や友人からの反対意見が大きく影響している場合が多いです。

親密な関係性にある多くの第三者からの否定的な意見は、男性の決断に大きな重圧となりうるのです。

中には、結婚生活への期待よりも、親しい人々との関係を損ないたくないという気持ちが勝ってしまうことも。。

その結果、二人の未来を一方的に断ち切る形で結論を出すケースが生まれます。

経済的な不安

結婚とは、愛情だけではなく、経済的な責任を伴う大きな決断です。

将来の生活設計において、自身の経済力が不安定であると感じると、男性は婚約破棄という道を選ぶことがあります。

特に、失業、借金、給与の不安定性など、金銭的な問題は結婚生活を不安視させ、愛する人を苦しめたくないと考える心から、重苦しい選択に至りがちであることは間違いないでしょう。

やましょ

逆に、女性側が「いざとなったら私がなんとかする!」と伝えてあげるのが効果的です。

相手への気持ちの揺らぎ

時には男性自身が、婚約相手への愛情に自信を持てなくなることもあります。

交際期間が長くなればなるほど、感情の揺らぎは生じやすく、新たに出会った人への興味や、独身時代の自由を謳歌したいという思いが強くなることも。

長い人生を共に歩む覚悟が持てなくなった時、男性は結婚そのものを見直すことになり、婚約解消に踏み切るのです。

将来のビジョンの不一致

カップルが結婚に向けた具体的な計画を立てはじめると、時として今まで気づかなかった価値観の違いが明確になることがあります。

子どもの有無、居住地、仕事の優先順位等、二人の未来に関するビジョンが一致しない時、男性はパートナーとの将来に疑問を持ち始めます。

自分が望む人生と相手が描く夢とが異なる場合、婚約を解消することで自らの理想を追求する方を選ぶこともあります。

結婚への恐れ

結婚という大きな一歩を踏み出す勇気が出ない男性も少なくありません。

特に、離婚を経験した親の下で育ったり、身近な人の不幸な結婚生活を間近で見てきたりした場合、正式な結婚に対して恐怖を感じることがあります。

そうした心理が働いた際は、結婚そのものから逃れようとする傾向が強く、結果として婚約破棄という選択をしてしまう場合があります。

婚約破棄されて人生終わり!?取るべき8つの対策

結婚といえば誰しもが幸せな未来を想像するものです。

特に、女性であればその想いは強いはずです。

そんな幸せな未来になるはずが、婚約破棄という結末になってしまい、辛くて辛くて仕方ないですよね…

そこで、最初にすべき対策を8つお伝えします。

今は辛いでしょうが、くれぐれも自暴自棄にならないでください。

詳しく解説していきます。

心のケアを第一に考える

自分を責めたり、自信を失うことなく、自身の心のケアを最優先にしましょう。

婚約が破棄されたことについて、心理カウンセリングを利用するのも一つの手段です。

第三者の視点から客観的にアドバイスを得ることで、自己理解が深まり、将来への不安感も減少するかもしれません。

気晴らしになる趣味やスポーツに挑戦する、お気に入りの場所に出かけるなど、心が和む活動を取り入れ、穏やかな毎日を送ることも、回復には欠かせません。

やましょ

あなたには絶対にもっといい人がいます。

周囲のサポートを積極的に求める

一人で抱え込むと不安や孤独感が増します。

信頼できる家族や友人との会話は、心の負担を減らしてくれるでしょう。

答えを求めるのではなく、ただ話を聞いてもらうことでスッキリすることもあります。

また、似たような経験をした人との交流を通じ、様々な視点や対処法を学ぶことが可能。

支援団体やオンラインコミュニティを利用するのも、有効な方法と言えるでしょう。

やましょ

どんなに強い人でも婚約破棄は落ち込みます。

素直に周りを頼ることも大事です。

自分の気持ちに正直になる時間を持つ

突然の婚約破棄は、心に大きな衝撃を与えます。

まずは感情を抑え込むのではなく、悲しみ、怒り、失望など、さまざまな感情を受け入れることが大切です。

おすすめは、殴り書きでもOKなので、頭の中の不安事をすべて紙に書き出すことです。

率直な自分の気持ちと向き合い、感情面の整理をしてください。

いきなり前向きになる必要はありません。

自分に優しく、時間をかけて感情のケアをすることが、回復への第一歩です。

忘れるためにすぐに次の人を見つける

大好きだった人との婚約破棄はだれでもつらいもの。

そこで、そんなつらい気持ちを忘れるために、すぐに次の人を見つけるのも有効な手段です。

もちろん、次の人ができたからといってすぐに忘れられるものではありませんが、少なくとも忘れるまでの期間は短縮することができます。

やましょ

おすすめの出会い方は後述しますね。

体を動かしてストレス発散

心の乱れは体の不調に直結します。

定期的な運動はストレスの緩和に役立つだけでなく、正のエネルギーを生み出す手助けにもなるでしょう。

ウォーキング、ジョギング、ヨガ、エアロビクスといった軽い運動から始めて、気分転換を図りましょう。

体を動かすことで、心の浄化も促され、新たな気持ちで日々を迎えることができるようになるでしょう。

新しい趣味や関心事を見つける

人生に新しい風を吹き込むためには、これまでとは異なる趣味や関心事を見つけることが効果的です。

写真撮影、アート、音楽など新しい世界に触れることで、心のリセットにつながり、新たな魅力を自分自身に見いだすきっかけとなるでしょう。

自分磨きに明け暮れる

新たな自宅を築くためには、自己肯定感の向上が重要です。

書籍やオンライン講座で学びを深めたり、資格取得に向けて勉強を始めたりすることで、自信を取り戻すきっかけにもなります。

新しく習得したスキルは、将来的に仕事や趣味に活かされ、人生の多様な選択肢を与えてくれることでしょう。

健康的なライフスタイルを心がける

心身の健康を保つためには、バランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動が必要です。

特に辛い時期には、食生活が偏りがちになります。

体調を整えるために、栄養豊富な食事を意識しましょう。

睡眠も充分に取り、体をいたわりながら、精神の健康も保つよう努めてください。

婚約破棄からの復活劇を遂げた女性5人の体験談

実際に婚約破棄された後に見事な復活劇を体験した女性5人に体験談を聞いてきました。

ぜひ、今後の活動の参考にしてください。

それぞれのエピソードを見ていきましょう。

【Uさん】結婚相談所で2ヶ月で結婚

Uさんは突然の婚約破棄に直面しましたが、落ち込む間もなく行動を開始しました。

婚約解消の翌日、思い切って結婚相談所に登録を決意。

そこで出会ったのは理解力があり、心温まるパートナーでした。

お互いに素直な気持ちで話し合い、わずか3ヶ月後には結婚へと至りました。その後、3人のお子さんも生まれて今では幸せな結婚生活を送ってるんだとか。。。

Uさんにとっては婚約破棄という試練が新しい幸せへのきっかけになったのです。

【Bさん】婚約破棄されて良かった

Bさんは婚約破棄を経験した後、しばらくの間自己反省と自己改善に努めました。

心理カウンセラーを訪れたり、趣味を広げたりしながら、自分と向き合う時間を持ちました。

その結果、自己価値を見出し、以前とは異なる強さを身につけることができました。

その新たな自信が次第に新しい出会いへと導き、婚約破棄から3ヶ月後、職場で出会った方と交際。

その後1年間の交際を経て結婚。

その相手は仕事もでき、高年収でいわゆるハイスペ。明らかに、当時の彼よりも条件も良い。

「結果的にあのとき婚約破棄されてよかった」と語ってくれました。

【Kさん】長年の夢であった海外留学を実現

Kさんは婚約破棄を機に、長年の夢であった海外留学を実現させました。

その土地での生活が自己成長につながり、多文化を理解する視点を持つことができました。

帰国後には国際関係に関わる仕事に就き、留学中に出会った異文化のパートナーと結婚に至りました。

Kさんの場合、失意の時を新しい人生への転機と捉え、明るい未来を切り開いたのです。

【Dさん】独立することを決意

Dさんは婚約破棄後、自分だけの力で独立することを決意しました。

まずはキャリアアップを目指し、資格取得に挑戦。それに成功したことで自信がつき、仕事で大きな成果を上げることができました。

その後、職場で新しいパートナーを見つけ、互いに支え合う関係へと進展していきました。

Dさんにとって、自立は新しい恋につながる一歩でした。

【Eさん】共通の価値観を持つ人と結婚

Eさんは婚約破棄をきっかけに、長年続けていた地域活動にさらに力を入れることにしました。

そこでの経験が人々との繋がりを深め、地域社会における自分の役割を見出すことができました。

その過程で、共通の価値観を持つ人と自然な形で関係が築かれ、結婚へと至りました。

Eさんにとっては、コミュニティ内での活動が予期せぬ出会いをもたらしたのです。

おすすめの結婚相談所を3つご紹介

実は婚約破棄をした女性がすぐに結婚相談所に登録するケースが多いのはご存知でしょうか?

筆者が予想するに、悪夢のような今回の体験をさっさと忘れるために、なるべく早く結婚相手を見つける手段として結婚相談所を選ぶんだと思います。

  1. 最初から結婚したい人しかいない
  2. 身元や収入・独身の証明済み会員だけ
  3. 安定職で平均年収の高い男性が多い
  4. プロのサポートで結婚まで進めやすい
  5. 交際期間にリミットがあり、効率的

ざっと上げるだけでも上記のようなメリットがあるので気持ちはわかります。

そこで、婚活メディアを3年以上運営する筆者が、おすすめの結婚相談所を3つ紹介します。

それぞれ解説していきますね。

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婚約破棄されて人生終わり!?まとめ

それでは振り返っていきましょう。

婚約破棄という辛い体験をすればどれだけ強い人だって人生の終わりと感じてしまうものです。

しかし、実際はそんなことはありません。

気持ちを切り替えるために最初に意識すべき事としては次の通りです。

また、婚約破棄という辛い体験のあとに結婚相談所にすぐさま登録する女性は多いです。

「あの時、婚約破棄になってよかった」と思えるくらい、もっと良い男性と結婚してやりましょう。

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