悩む女性大好きだった彼からの急な婚約破棄…
もう私の人生終わりだ…
こんな不安を解決します。
婚約破棄は、ただでさえ心に大きな傷を残すもの。
そんな逆境を乗り越えて、新たな自分を見つけた人々のエピソードを通じて、復活のヒントをまとめました。
最初に結論
- まずは心のケアを第一に考える
- 素直に周囲の知人を頼る
- 次の人は結婚前提で付き合う
婚活メディアを3年運営した僕の主張！
やましょさっさと忘れるためにも次の人は結婚前提で付き合いましょう。
そのために、結婚相談所を活用するのがおすすめです。
悩む女性結婚相談所！？
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筆者の想い (タップして開く）
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「もっと正しい相手に貴重な時間を使ってほしい」という想いからこのサイトを運営しています。
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婚約破棄するリアルな男性心理5選
婚約破棄するリアルな男性心理を5つ紹介します。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
家族や友人からの反対
男性が婚約破棄を決意する背景には、家族や友人からの反対意見が大きく影響している場合が多いです。親密な関係性にある多くの第三者からの否定的な意見は、男性の決断に大きな重圧となりうるのです。
やましょ中には、結婚生活への期待よりも、親しい人々との関係を損ないたくないという気持ちが勝ってしまうことも。。
その結果、二人の未来を一方的に断ち切る形で結論を出すケースが生まれます。
経済的な不安
将来の生活設計において、自身の経済力が不安定であると感じると、男性は婚約破棄という道を選ぶことがあります。
特に、失業、借金、給与の不安定性などが経済的に不安にさせ、愛する人を苦しめたくないと考えから婚約破棄する男性もいるようです。
やましょ逆に、女性側が「いざとなったら私がなんとかする！」と伝えてあげるのが効果的です。
相手への気持ちの揺らぎ
時には男性自身が、婚約相手への愛情が薄れることがあります。
交際期間が長くなればなるほど、感情の揺らぎは生じやすく、新たに出会った人への興味や、独身時代の自由を謳歌したいという思いが強くなることも…
長い人生を共に歩む覚悟が持てなくなった時、男性は結婚そのものを見直すことになり、婚約解消に踏み切るのです。
将来のビジョンの不一致
結婚に向けた具体的な計画を立てはじめると、今まで気づかなかった価値観の違いに気づくこともあります。
- 子どもの有無
- 居住地
- 仕事の優先順位
などなど、二人の未来に関する価値観が一致しない時、パートナーとの将来に疑問を持ち始めます。
やましょ詳しく話し合い、お互いに寄り添う気持ちが大切ですね。
結婚への恐れ
結婚というイベントを必要以上に重く捉える男性もいます。
特に、
- 離婚を経験した親の下で育った
- 身近な人の不幸な結婚生活を見てきた
このような場合は、結婚に対して恐怖を感じることがあります。
そうした心理が働いた際は、結婚そのものから逃れようとする傾向が強く、結果として婚約破棄という選択をしてしまう場合があります。
婚約破棄されて人生終わり！？取るべき5つの対策
婚約破棄されたときの対策を紹介します。
今は辛いでしょうが、くれぐれも自暴自棄にならないでください。
ひとつずつ詳しく解説していきます。
心のケアを第一に考える
自分を責めたり、自信を失うことなく、自身の心のケアを最優先にしましょう。婚約が破棄されたことについて、心理カウンセリングを利用するのも一つの手段です。
第三者の視点から客観的にアドバイスを得ることで、自己理解が深まり、将来への不安感も減少するかもしれません。
気晴らしになる趣味やスポーツに挑戦する、お気に入りの場所に出かけるなど、心が和む活動を取り入れ、穏やかな毎日を送ることも、回復には欠かせません。
やましょあなたには絶対にもっといい人がいます。
周囲のサポートを積極的に求める
一人で抱え込むと不安や孤独感が増します。信頼できる家族や友人との会話は、心の負担を減らしてくれるでしょう。
答えを求めるのではなく、ただ話を聞いてもらうことでスッキリすることもあります。
また、似たような経験をした人との交流を通じ、様々な視点や対処法を学ぶことが可能。支援団体やオンラインコミュニティを利用するのも、有効な方法と言えるでしょう。
やましょどんなに強い人でも婚約破棄は落ち込みます。
素直に周りを頼ることも大事です。
自分の気持ちに正直になる時間を持つ
突然の婚約破棄は、心に大きな衝撃を与えます。まずは感情を抑え込むのではなく、悲しみ、怒り、失望など、さまざまな感情を受け入れることが大切です。
おすすめは、殴り書きでもOKなので、頭の中の不安事をすべて紙に書き出すことです。
率直な自分の気持ちと向き合い、感情面の整理をしてください。
いきなり前向きになる必要はありません。
自分に優しく、時間をかけて感情のケアをすることが、回復への第一歩です。
忘れるためにすぐに次の人を見つける
大好きだった人との婚約破棄はだれでもつらいもの。そこで、そんなつらい気持ちを忘れるために、すぐに次の人を見つけるのも有効な手段です。
もちろん、次の人ができたからといってすぐに忘れられるものではありませんが、少なくとも忘れるまでの期間は短縮することができます。
やましょおすすめの出会い方は後述しますね。
体を動かしてストレス発散
心の乱れは体の不調に直結します。定期的な運動はストレスの緩和に役立つだけでなく、正のエネルギーを生み出す手助けにもなるでしょう。
ウォーキング、ジョギング、ヨガ、エアロビクスといった軽い運動から始めて、気分転換を図りましょう。体を動かすことで、心の浄化も促され、新たな気持ちで日々を迎えることができるようになるでしょう。
やましょ1年以内に結婚を目指すなら、確実に結婚願望のある人しかいない結婚相談所が安全で確実です。
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婚約破棄からの復活劇を遂げた女性5人の体験談
実際に婚約破棄された後に見事な復活劇を体験した女性5人に体験談を聞いてきました。
それぞれのエピソードを見ていきましょう。
【Uさん】結婚相談所で2ヶ月で結婚
大好きだった彼から、突然「結婚は無かったことにしてほしい」と言われました。
理由を聞いたら、気まずそうに「価値観が合わなそう」とのことで、結婚後にうまくいかないイメージを持ったとのことでした。。。
正直、4年間も付き合ったのに、そんなことを言われ悲しみよりも怒りの感情が湧き出てきました。
彼のことを思い続けた自分が馬鹿らしくなりなんだか冷めてしまい、婚約解消の翌日、思い切って結婚相談所に登録する自分がいました。
「絶対に幸せになってコイツ（婚約予定だった男）に後悔させてやる！」と意気込んだのを今でも覚えています。
結果的に、そこの結婚相談所で出会った男性が理解力があり、共通する部分が多く、トントン拍子で4ヶ月で結婚することになったんです！
彼がハイスペックだったということもあり、その後、2人の子供も生まれましたが、割と経済的にも余裕のある暮らしができており、「あの時の彼とあのまま結婚しなくて良かったな」と今では思えます。
婚約破棄されたばかりは誰だって辛いものですが、そこさえ乗り越えればいくらでも幸せは掴めんだと実感できましたね。
やましょ聞いたところ、Uさんが使ってた結婚相談所はウェルスマという低コストの結婚相談所みたいです。
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【体験談あり】結婚相談所ウェルスマの口コミ評判まとめ！実際に使ってみたユーザーレビュー！
【Bさん】婚約破棄されて良かった
私の場合は婚約破棄を経験した後、しばらくの間自己反省と自己改善に努めました。心理カウンセラーを訪れたり、趣味を広げたりしながら、自分と向き合う時間に意識を向けました。
「よくよく考えたらこれまでそんな時間もなかったな」と気付いた為です。
その結果、以前とは異なり、自分の強さや弱さをハッキリと分析することができ、自信を身につけることができました。
その新たな自信が次第に新しい出会いへと導き、婚約破棄から3ヶ月後に以前から仲の良かった同じ職場で出会った男性と交際することになりました。
その後1年間の交際を経て、素敵なサプライズプロポーズをしてもらえました。
あのとき、婚約破棄されてなければ、このようなことにはなれてませんでしたし、当時の彼よりもこの男性のほうがしっくりきていることもあり、
「結果的にあのとき婚約破棄されてよかった」とさえ思っていますね。
【Kさん】長年の夢であった海外留学を実現
婚約破棄を機に、長年の夢であった海外留学が叶いました。
「もう。なんか全部どうでもいいや」と思い立ち、以前から憧れていた海外留学を勢いで実行しました。
その土地での生活が自己成長につながり、多文化を理解する視点を持つことができました。帰国後には国際関係に関わる仕事に就き、現在は海外の男性と交際中です。
正直、見た目が超タイプで、婚約破棄された当時はどうにかなってしまいそうでしたが、結果オーライ。今ではその彼と結婚の話も進んでいて、順風満帆です。
【Dさん】独立することを決意
Dさんは婚約破棄後、自分だけの力で独立することを決意しました。
まずはキャリアアップを目指し、資格取得に挑戦。それに成功したことで自信がつき、仕事で大きな成果を上げることができました。
その後、職場で新しいパートナーを見つけ、互いに支え合える関係へと進展していきました。
彼と付き合っていた頃は心のどこかで彼を頼って甘えていた自分がいましたが、いなくなってからは「自分でしっかり稼がないと！」という強い意志が芽生え、結果的に成長することができました。
いまでは当時の彼に感謝すらしています。
【Eさん】共通の価値観を持つ人と結婚
Eさんは婚約破棄をきっかけに、長年続けていた地域活動にさらに力を入れることにしました。そこでの経験が人々との繋がりを深め、地域社会における自分の役割を見出すことができました。
その過程で、共通の価値観を持つ今の旦那と自然な形で関係が進み、結婚することができました。
同じコミュニティ内で出会ったので価値観も近いですし、結婚生活5年目の今でも大きなケンカもなく楽しく過ごせています。
【婚約破棄してよかった？その後幸せになった人】よくある質問
婚約を解消する確率は？
一般的に、日本での婚約破棄の割合は明確な統計が少ないですが、婚姻件数全体と比べると「少数派」です。
ただし、成婚直前で破談になるケースは10～20％程度あるとも言われています。婚約後に「本当にこの人でいいのかな…」と不安になるのは珍しくありません。
婚約破棄にかかった費用はいくらですか？
ケースバイケースですが、よくある費用例は以下のとおりです。
- 式場のキャンセル料：10万円～50万円
- 指輪の返品や清算：0円〜数十万円
- 慰謝料（合意次第）：0円〜100万円程度
金額よりも精神的ダメージの方が大きかったという声も多いです。
口約束で婚約した証拠は？
口頭でも「結婚の約束をした」と認められる場合はありますが、証拠が必要です。
以下のようなものが証拠とされることがあります。
- ラインやメールの文面
- 双方の両親への紹介
- 結婚式場の予約
- 婚約指輪の購入
書面がなくても、周囲の証言や状況証拠があれば成立する可能性があります。
どこからが婚約破棄？
正式な婚約をしていたにもかかわらず、一方的に破棄することを「婚約破棄」と呼びます。
具体的には、
- 婚約指輪を渡した・受け取った
- 結婚式の準備を始めていた
- 親への挨拶が済んでいた
- 公的に「婚約中」と発言していた
このような状況があった場合、口頭でも婚約は成立しているとみなされることがあります。
マリッジブルーとは何ですか？
マリッジブルーとは、結婚を前にした不安やストレスのことです。
よくある症状としては、
- この人と本当に結婚していいのか不安
- 生活の変化に対するプレッシャー
- 親との関係や親戚づきあいのストレス
- 結婚への責任の重さを感じる
ほとんどの人が一度は経験する感情ですが、モヤモヤが長引く場合は相手との相性を見直すサインかもしれません。
婚約者が嘘をついていたら慰謝料は発生しますか？
はい、場合によっては慰謝料請求が可能です。
たとえば、
- 既婚者だった
- 借金を隠していた
- 不倫や浮気をしていた
- 結婚の意思がそもそもなかった
こういった行為が発覚した場合、信頼を裏切った責任として慰謝料を請求できるケースがあります。
婚約を解消する正当な理由は何ですか？
婚約を解消するには、正当な理由が必要です。
たとえば、
- 相手の浮気や暴力
- 金銭的なトラブル（借金・無職など）
- 性格の不一致が明確になった
- 家族トラブルが深刻
- 結婚の意思がないとわかった
一方的な「気が変わった」は正当な理由にならず、慰謝料請求されるリスクもあるので注意が必要です。
婚約を破棄できる条件は？
婚約を破棄するための条件として、以下のような状況があれば可能です。
- 相手が重要なことを隠していた
- 恋人としての信頼関係が壊れた
- 結婚生活が成立しないと判断できる理由がある
- 両家間のトラブルが深刻
- 相手が暴言やモラハラをしてきた
ただし、自分から破棄する場合でも、相手に非がなければ慰謝料が発生する可能性があります。
婚約解消の慰謝料の相場は？
一般的には、10万円〜100万円前後が相場です。
ただし、
- 婚約期間の長さ
- 両家の関与の深さ
- 相手がどれだけ傷ついたか
- 結婚準備にかけた費用
これらの事情によって、慰謝料の金額は変わってきます。
話し合いで解決しない場合は、弁護士に相談するのが安心です。
婚約指輪がいらない人はどれくらいの割合ですか？
最近では「婚約指輪はいらない」という女性も**約30〜40％**と言われています。
理由は、
- 普段つけないからもったいない
- 旅行や家電など実用的なものがいい
- 結婚指輪だけで十分
- 費用を新生活に回したい
ただし、気持ちとしては「用意してほしかった」と感じる人も多いので、しっかり話し合うことが大切です。
【復活劇】婚約破棄されて人生終わり！？まとめ！
あらためて婚約破棄されたときの対策をまとめます。
また、今回ご紹介した女性陣の体験談のように、婚約破棄という辛い体験の後に幸せになっている女性も数多くいます。
彼女たちのほとんどが、婚約破棄から時間をかけずに次の人と結婚できてるという共通点もありました。
やましょ次の人は必ず結婚前提でお付き合いができる結婚相談所などを活用していくべきですね。
全額返金制度あり
参考記事：【優良な結婚相談所のみ紹介】ibj加盟店人気ランキングTOP10！
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【やめとけ】マッチングアプリはまともな人はやらない！被害にあった実話を紹介します。
