一人暮らしで寂しい社会人女性へのおすすめ行動15選

こんなお悩みを解決します。

「一人暮らしは自由で楽しくて毎日友達とわいわいできる♪」

そんな期待をしていたのに現実は寂しい毎日。。。

そんなあなたのために、寂しい気持ちを紛らわすおすすめの行動をまとめました。

結論としては次の3つ。

早速本題いきましょう。

一人暮らしで寂しい社会人女性へのおすすめ行動15選

早速ですが一人暮らしを始めて孤独感を感じているあなたにおすすめの行動をお伝えしていきます。

できそうなことからどんどん取り入れてみてください。

それぞれ解説していきます。

動画配信サービス

基本的に、寂しいという気持ちは暇な時間があるから感じるものです。

それであれば暇な時間を楽しい時間で埋めてしまえば、少なからず気持ちが紛らわせます。

今の時代、ネットフリックスやU-NEXTなど、

優秀な動画配信サービスが低価格で使えるのでせっかくならガンガン活用すべきです。

ハマれる趣味を見つける

新たにハマれる趣味を見つけるのも暇な時間を減らし、寂しさを感じさせなくするのに有効です。

例えば、

• 音楽教室
• 料理
• ゲーム
• 読書（漫画）
• ヨガ
• ゴルフ

これらのようにたかだか趣味といえども、今後の仕事や恋愛で役に立つこともあります。

今まで手を出してこなかった分野の世界にあえて突っ込んでみるのも意外と悪くありません。

興味のあるコミュニティに入る

どこかのコミュニティに入り、人脈を増やすのもおすすめです。

結論としては自分が興味のある分野のコミュニティです。

例えば、筆者であればお金が大好きなので、お金のことについて網羅的に学べる「リベシティ」に入ってます。

 リベシティでの婚活（出会い）がおすすめな理由を実体験エピソードで解説

お金や人生について、近い価値観を持った人たちが集まる場なので、仲良くなるのも早く、今後稼ぎや資産が増えやすいのも魅力の一つです。

SNSで近くの友達を作る

SNSの時代なのでせっかくなら活用して友達を作るのもおすすめです。

自分の好きなことや趣味をプロフィールに書いて、自分と似たようなユーザーに絡みにいきましょう。

SNS上には悪い人もいますが、正しく使えばここまで便利なものも中々ありません。

実家や地元の友達に電話

寂しさを紛らわすなら、誰かと電話で話すのも良いでしょう。

家族でも、地元の友達でも誰でもOKです。

素直に、「一人暮らしで寂しいから電話しよ！」と伝えればほとんどの人は応じてくれるはずです。

自分磨きに没頭する

寂しさを感じる根源「暇な時間」の有効活用手段として、

自分磨きに没頭するのもおすすめです。

もしかすると暇な時間があるのも今だけかもしれません。

これから仕事が忙しくなったり、結婚してバタバタしたり。

そんな時にやりたいことが出てきてもすぐには不可能…

このように寂しいをポジティブに切り返す考え方も大事です。

職場仲間に相談

せっかくなら職場の人たちに素直に相談してみるのも良いでしょう。

仲が良いから相談するのではなく、

相談するから仲良くなるのです。

想像してみてください。

誰かから「相談があるんだけど・・・」と頼りにされるのってちょっと嬉しくないですか？

人は、「相談してくれる」＝「心を開いてくれてる」と感じるもの。勝手にこちらから心を閉ざすのはやめましょう。

副業に挑戦してみる

筆者の経験談として、副業を始めてから「寂しい」という感情は一切なくなりました。

「今の本業の収入で十分すぎるほどお給料を貰ってる」って方以外はこの機会に副業を始めてみても良いかもしれません。

おすすめは、今あなたが読んでくれてる「ブログ」ですね。

稼げるまでは半年〜1年はかかりますが今のあなたの気持ちや、

その日の出来事を文字にして書き出すだけでも気持ちがスッキリします。

さらに同じように「一人暮らしで寂しいと感じている人がこんなにも多いのか」という事実に驚きます。

今では「寂しい」なんか感じる余裕もなく、一人でも多くの読者に、自分の書いたブログを届けるため奮闘しています。

ルームシェアに引っ越し

一人暮らしが寂しいのであればルームシェアという手段もあります。

今ではいろんなタイプのルームシェアがあるので一度ご自身で調べてみてください。

コミュニケーション能力がなくても住めるような物件もあるらしいです。

期限決めて目標設定

これも寂しいと感じる暇を与えなくするおすすめの手段の一つです。

仕事の目標でも良いですし、いついつまでに恋人を作る！

のような目標を決めてそのために具体的な日々のやるべきことまで細分化して考えると、

寂しいと感じる余裕なんてなくなるのでおすすめですよ。

近くの美味しい店の開拓

この機会に家の近くの穴場飲食店を見つけるのも楽しくておすすめですよ。

筆者はいつも家でレトルトカレーやカップ麺ばかり食べてますが、

さすがに飽きてきてしまいます。

そんな時の気分転換としても、家の近くに美味しいお店を見つけるとマジで生活満足度が増えるので、

騙されたと思って一度家の周りを散歩してみてください。

ペットを飼う

王道ですがペットを飼うのもおすすめです。

とはいえ飼う以上、最後まで責任を持って面倒を見なければいけないので、

生半可な気持ちであれば時間もお金もかかるのでおすすめしないです。

また、一般的なお店で犬や猫を飼うと平気で数十万はかかるので、どこかから引き取るという形が良いかもしれません。

会話ロボット

現代は本当に生きやすい時代になりました。

• 今日の天気
• エアコンつけて
• 雑談相手

このようなことであればスマートスピーカーや会話ロボットが難なくこなせます。

どうしても寂しい時は検討してみるのも良いでしょう。

ドラマ「ソロ活女子のススメ」

一時期話題になったドラマ「ソロ活女子のススメ」はご存じでしょうか？

一人焼肉、一人映画は当たり前で、恋人や友達がいなくても全く問題なく楽しい生活が送れるという考え方が増えてきました。

「友達や恋人ができないけど人生は充実させたい」このように感じる女性なら一度見てみるのも良いかもしれません。

→今ならこちらのアマゾンプライムで無料で見放題です。

 狭い部屋に引っ越す

寂しいと感じる瞬間の一つに、

「広すぎる部屋に自分一人だけ」という要因が考えられます。

そのため、物理的に狭い部屋に住むと、「寂しい」と感じづらくなります。

しかも、狭くなる分当然家賃も下がったり、駅近に住めるようになります。

どこのネット情報にも書かれてない対策ですが、意外と効果は大きいかもしれませんね。

みんなが孤独を感じる瞬間ランキング

あなたの他の一人暮らし女性がどんな瞬間で寂しいと感じているのかを多い順に勝手にランキングにしてみました。

ネットの口コミや僕の周りの女友達の意見をまとめた結果、

次のようなランキングになりました。

 誕生日でひとりぼっちはつらい？寂しい女性におすすめの解決策10選を実体験から解説

基本的に家にいる間は音楽をかけたり、

YouTube動画を垂れ流しにするなど色々工夫すれば多少は寂しい気持ちも紛れはずです。

こちらの方の動画も参考になりました。

結局は誠実な恋人を作るのが一番の解決策

やはり、一人暮らしで寂しい時の1番の解決策は誠実な恋人を作ることですよね。

恋人がいれば、

• 食事の時
• 帰宅した時
• 病気の時

全て寂しい瞬間から楽しい瞬間に様変わりします。

そこで、普段から婚活女性に向けてブログを書いてる筆者が、おすすめの恋人の作り方を紹介していきます。

ここで、重要なポイントは恋人になってくれるなら誰でも言い訳ではなく、誠実な恋人でないと意味がないということです。

おすすめの出会い方は次の2つ。

それぞれ詳しく解説していきます。

婚活アプリ

王道のマッチングアプリであるペアーズやOmiaiを使うのも良いですが、遊べる女性やヤレる女性と出会いたいというヤリモク遊び男の方が多い印象です。

 マッチングアプリは既婚者だらけ？→怪しい時の見抜く手段10選とインタビュー結果

そこでおすすめなのか婚活アプリ。

普通のマッチングアプリと違い、女性側も料金がかかりますが、

その分ユーザーの多くが恋人や将来の結婚相手を探しています。

特に次の3つのアプリがおすすめです。

	ゼクシィ縁結び	ユーブライド	match
ロゴ
月額	4.378円	男女4,300円	男女4,490円
年齢層	男性→20代〜30代 女性→20代〜30代	男性→30代〜40代 女性→30代〜40代	男性→30代〜40代 女性→30代〜40代
証明書 （任意）	○身分証 ○年収 ○学歴	○独身 ○年収 ○学歴	○独身 ○年収 ○学歴
会員数	140万人	260万人	187万人
男女比	5:5	7:3	6:4
体験談記事	女性版はこちら	後日追記	後日追記
公式	公式ページ	公式ページ	公式ページ

とはいえ、婚活アプリにも真剣でない人は一部います。

 ゼクシィ縁結び体験談（35歳女）年収で嘘？危ない？実体験から徹底解説

次に紹介する結婚相談所の方が確実に誠実な男性は多いです。

結婚相談所

	ゼクシィ縁結び エージェント	オーネット	ツヴァイ	サンマリエ	パートナー エージェント
ロゴ
初期費用	33,000円	116,600円	115,500円	187,000円	137,500円
月額	9,900円〜	16,500円	15,400円	17,600円	13.200円〜
成婚料	無料	無料	無料	220,000円	55,000円
年齢層	男性30代 女性20〜30代	男性20〜40代 女性20〜40代	男性20〜40代 女性20〜30代	男性30〜40代 女性20〜40代	男性20〜40代 女性20〜40代
サポート	少ない	少ない	普通	多い	普通
割引情報 （もうすぐ終了）	こちら
体験談	男性版→こちら 女性版→こちら	男性版→後日追記 女性版→こちら	男性版→こちら 女性版→後日追記	男性版→こちら 女性版→こちら	男性版→後日追加 女性版→後日追記
公式	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

もしもあなたがいずれ結婚したいと考えているのであれば次のようなメリットがある結婚相談所の方が間違いなくおすすめできます。

このような大きなメリットがあるからです。

そこでおすすめなのが今だけ入会金が無料になるゼクシィ縁結びエージェントです。

 【2023年11月】ゼクシィ縁結びエージェントの入会金無料キャンペーンと無料カウンセリングの予約方法を解説

気になる方はぜひ無料相談だけでも受けてみてください。

女性の場合は特に、年齢を重要視されてしまうので1日でも早く行動するのがベストです。

＼＼入会金無料はもうすぐ終了／／

独身や収入の証明があるから安心

一人暮らしで寂しい社会人女性へのおすすめ行動15選

それではまとめです。

また、一番手っ取り早いのは誠実な恋人を作ることです。

今後、一生寂しい思いをしたくないのであれば、結婚相談所で結婚を前提にお付き合いするのがいちばん。

後回しにせず、思い立った瞬間から行動に移していきましょう。

＼＼入会金無料はもうすぐ終了／／

独身や収入の証明があるから安心